Entrevista a Robert Dilts, referente de la PNL

Robert-Dilts-EFIC

 

 

 

 

Robert Dilts fue uno de mis maestros al inicio de mi viaje de aprendizaje iniciado en 2012. Tuve la suerte de asistir a una de sus clases magistrales. No pude creerme cuando me concedió una entrevista que recojo a continuación.

¿Por qué ahora? Porque EFIC, la Escuela de Formación Integral de Coaching, donde me he certificado celebra su quinto aniversario y ha invitado a Robert Dilts como ponente estrella de su celebración.

Reproduzco a continuación la entrevista que fue publicada en la revista digital You, Coach!

Robert Dilts, un héroe a través de un viaje neurolingüístico

Con Robert Dilts en una master class en 2012

Con Robert Dilts en una master class en 2012

Lo último que me llevo del encuentro con Robert Dilts, es su penetrante mirada azul que te sonríe acompañada de una resplandeciente sonrisa.

Este encuentro se produce en Madrid, donde Robert Dilts impartió un seminario sobre el coaching generativo, organizado por la Escuela de Inteligencia en el mes de junio. El seminario se centró en la programación neurolingüística y sus aplicaciones en el coaching.

Suma un D al ABC del Coaching

El título del seminario es “Suma un D al ABC del Coaching”. En relación al título, no puedo dejar de preguntarle por la eterna pregunta de “qué fue primero: el huevo o la gallina”. Dilts, sonríe, no se da prisa en responder, para finalmente, afirmar que para él la PNL es la base o la piedra fundamental del coaching.

“La PNL es anterior al coaching, el coaching es una de las aplicaciones de la PNL; la PNL se puede extender a diversos campos y ámbitos”

La PNL se ha extendido a lo largo de todo el mundo. Muchos son sus practicantes y seguidores, y muchos sus divulgadores y profesionales. Maestros, en cambio, hay pocos. Robert Dilts es uno de ellos, uno de los grandes autores, formadores y consultores en este campo de la programación neurolingüística desde su creación en 1975 por John Grinder y Richard Brandler. Dilts, además ha contribuido al desarrollo de este modelo y hoy por hoy es una de las principales referencias.

Una de las cuestiones que más ha trabajado y profundizado es el campo de las creencias, en su identificación y cambio como un camino hacia la salud y el bienestar.

En este sentido, Robert Dilts asegura que su gran maestra fue su propia madre, cuando en 1982 la diagnosticaron nuevamente cáncer de mama con metástasis en el cráneo, la columna, las costillas y la pelvis. No presentaba un buen pronóstico. Fue entonces cuando Dilts se sentó con su madre a trabajar sobre sus creencias acerca de sí misma y de su enfermedad. Resultó un trabajo arduo pero fructífero. Su madre se recuperó y retomó una vida “plena y feliz” como reconoce Richard Dilts en su libro “Identificación y cambio de creencias”.

Ahora, 30 años después, acaban de diagnosticar cáncer de mama a su esposa. Ante la pregunta de si ha relacionado las dos experiencias, la de su madre y la de su esposa, su respuesta ha sido rápida y categórica. “No, absolutamente no. Desafortunadamente, muchas mujeres sufren de cáncer de mama. Existen muchos factores que influyen para padecer esta enfermedad. Lo importante no son las causas; no me preocupa dar con ellas. Lo significativo es cómo te vas a enfrentar a ello”. Insiste en que no relaciona una experiencia con la otra: “las dos supone emprender un viaje, un viaje médico y un viaje interior”.

Para Dilts la superación de una enfermedad supone un viaje de autoconocimiento de no retorno. Así, explica que la primera vez que su madre padeció cáncer, tras su recuperación retomó su antigua vida sin realizar ningún tipo de cambio interior. Dos años después, al manifestársele de nuevo el cáncer, se vio obligada a realizar una exploración sobre sus creencias y encrucijadas internas. Sólo así pudo finalizar con éxito su cruzada contra la enfermedad.

En este sentido, le pregunto si considera que ahora se siente más capacitado para acompañar a su esposa en este viaje. Vuelve a sonreír, y en este caso, también responde rápidamente. “Lógicamente, ahora soy más Robert Dilts, sigo siendo el mismo Robert en mi interior, pero soy más porque he incluido más experiencias y aprendizajes y en ese sentido Robert se ha expandido”.

En este viaje que su mujer ha emprendido contra el cáncer, Dilts asegura que desempeñará el papel de “guardián”, apoyando y recordándole el camino, proporcionándole recursos y otros “guardianes” que le ayuden en su viaje.

Según Dilts, los guardianes no sólo son las personas que te apoyan e infunden ánimo en la vida. También son aquellas que presentan obstáculos, porque te obligan a tomar decisiones y enfrentarte a ellos. Para la esposa de Dilts, por ejemplo, su médico fue uno de sus primeros guardianes en su camino hacia la recuperación, cuando éste puso en duda su capacidad de recuperación. Lejos de caer en el desaliento, su esposa adoptó una actitud combativa dispuesta a demostrar a su médico que estaba equivocado. Es por ello, que para Dilts, este médico también es uno de los guardianes de su esposa, en este viaje contra el cáncer.

El viaje del héroe, un camino de autodescubrimiento

Es reiterativo el uso que Dilts realiza de la palabra “viaje”. Guarda relación con su último libro, “El viaje del héroe, un camino de autodescrubrimiento”.

Tal y como lo ve Dilts, héroes somos todos y todas nosotras cuando emprendemos el camino de la vida, un viaje en el que deberemos aprender, descubrir y transformarnos para vivir “una vida significativa”.

Es inevitable ante esta reflexión tan profunda y este mensaje de empoderamiento que nos brinda, la pregunta sobre cómo debemos afrontar la tan presente y manida crisis, como héroes que somos todos y todas nosotras se supone que somos.

La crisis y sus creencias asociadas

En esta cuestión, su respuesta también es rápida, y más allá de explicarse verbalmente, toma mi cuaderno de notas y escribe de su puño y letra lo que podéis ver en imagen: tres palabras claves para afrontar la crisis, tanto económica como en cualquiera de las facetas personales, sean emocionales, relacionales o de salud. Estas tres palabras describen la cara de la crisis y las creencias que se desatan de ella:

DESESPERANZA (hopeless), IMPOTENCIA (helpless) y DESPRECIABLE O SIN VALOR (worthless).

Tal y como se puede ver en su manuscrito, la DESESPERANZA (hopeless) nos lleva a la apatía, a la inacción; consideramos que no es posible conseguir superar el obstáculo, por lo que abandonamos la empresa o nos abandonamos a nivel personal.

Las tres creencias limitantes en la crisis, según Robert Dilts, de su puño y letra

Las tres creencias limitantes en la crisis, según Robert Dilts, de su puño y letra

La IMPOTENCIA o el DESAMPARO, nos conduce a la frustración, porque consideramos que no somos capaces o que no disponemos de apoyo para superar los contratiempos.

Finalmente, la consideración de sentirnos NO VÁLIDOS, sin valor, nos puede hacer pensar que no somos lo suficientemente buenos ni merecemos alcanzar nuestros objetivos; lo que es aún más grave, creemos que el sufrimiento o fracaso es un castigo y nos lo tenemos merecido. En resumen, el sentimiento de INCOMPETENCIA nos lleva a creer que nos merecemos fallar y fracasar.

Ante esta actitud de victimismo, propone las siguientes tres actitudes alternativas: la ESPERANZA (hope), la AUTOCONFIANZA (self confidence) y el ORGULLO (proud).

La ESPERANZA se acompaña del optimismo. Este binomio nos da fuerzas para intentar superar los obstáculos. La CONFIANZA en uno mismo nos conduce al pensamiento positivo de que somos capaces de encontrar nuestro propio camino hacia la superación. El ORGULLO de ser quienes somos nos refuerza en la autopercepción de que somos personas válidas, buenas personas que nos merecemos alcanzar nuestros objetivos y el bienestar allá donde entendamos que esté.

Con estas palabras de esperanza recogida de su puño y letra damos fin a la entrevista. Nos fundimos en un abrazo, en el que Dilts demuestra de nuevo que es un maestro capaz de transmitir fuerza y significado a un encuentro fugaz y convertir la entrevista en una carga de energía necesaria para emprender el viaje del héroe, en este caso, de heroína.


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La primera cometa entrevistada, un ángel

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra, primera cometa entrevistada

Presentamos a la primera cometa entrevistada. Mª Ángeles Pérez, enamorada del mar desde su infancia, se encuentra ahora en una tierra de interior, Álava, en una llanada a unos 100 kilómetros de la costa, a 600 kilómetros de su ciudad, Barcelona. Como dice ella, “ser emigrante ya es ser emprendedora“.

Llana como la tierra que la acoge ahora, abierta y clara, Mangeles, estrena esta nueva sección de nuestro blog.

Mangeles, ingeniera técnica y jefa de obra, participó en los talleres del Club de las Cometas que organizamos para las emprendedoras de Vitoria-Gasteiz del Programa de Emprendimiento Femenino. Tras tres años madurando la idea, desde marzo de 2015, es empresaria. Su empresa, ASGOVitoria: Asesoramiento, Servicios y Gestión de Obras.

Me siento afortunada de poder haber tenido acceso a sus recuerdos, ilusiones y reflexiones de Mangeles. Espero que disfrutéis también con esta entrevista. Leedla con cariño. Se trata de la primera cometa que se ha atrevido a posar sus ideas y compartirlas públicamente.

SECCIÓN “COMETA EN LA INTIMIDAD”

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Nueva sección de entrevistas

Micrófonos-para-la-entrevista

Autor de la foto: Stuart Miles, por cortesía de FreeDigitalPhotos.net.

 

Estrenamos nueva sección en el blog. Una serie de entrevistas dirigidas a las cometas que nos han acompañado en el primer año de vida del Club de las Cometas.
Me gustaría que conocierais a las cometas que han formado parte de mi vida durante el pasado curso 2014-2015. Quiero que las conozcáis. Todas, mujeres, la mayoría, emprendedoras. Mediante estas entrevistas podréis sentir la actitud valiente, generosa, honesta y comprometida de estas cometas.
La entrevista se centrará en un guión único. Son preguntas que nos vienen bien reflexionar sobre ellas, de vez en cuando.

Cuestionario de las entrevistas

En este post comparto las preguntas que irán respondiendo nuestras cometas. La entrevista puede ser en euskera o castellano, el idioma que elija cada entrevistada.
  1. Nombre y apellidos. ¿Sabes por qué tus padres decidieron ponerte este nombre?
  2. Primera imagen que recuerdes o hayas guardado en tu memoria de tu infancia. Descríbela. Qué sentimientos te genera.
  3. Libro preferido. Cómo te hizo sentir. Qué te enseñó. Qué relación guarda contigo.
  4. Película favorita. Cómo te hizo sentir. Qué te enseñó. Qué relación guarda contigo.
  5. Cuadro, edificio, escultura favorita. Qué te hace sentir. Qué relación guarda contigo.
  6. A qué dedicas tu tiempo libre.
  7. Elige el personaje que más te conmueva, te inspire, admires o con el que te identifiques. Descríbelo. En qué te pareces y en qué difieres.
  8. Si fueras ese personaje que harías diferente, qué harías mejor, qué dejarías de hacer, qué mantendrías, qué más harías.
  9. Qué han significado las cometas para ti. Qué son para ti.
  10. Qué pregunta te gustaría que te hubiera hecho.
  11. Qué más te gustaría decir.
Preguntas exclusivas para las emprendedoras:
  1. Nombre de la empresa.
  2. A qué se debe su nombre. Cómo surgió.
  3. Ubicación de la empresa.
  4. Cuándo nació.
  5. Nº de trabajadores/as.
  6. Qué tipo de experiencia emprendedora tiene vuestras familias.
  7. Quién ha sido vuestra referencia en el emprendizaje. Por qué. Qué valores representa para ti.
  8. A qué se dedica tu empresa.
  9. Para qué la creaste.
  10. Qué tiene de ti tu empresa.
  11. Qué te aporta tu empresa.
  12. Trabajo del que estés más orgullosa. Por qué.
  13. Valor añadido que ofreces. Tu diferencial. Tu marca.
Me gustaría que estas entrevistas estuviesen acompañadas con una foto que tenga un significado especial para cada cometa. En el caso de las emprendedoras, también añadiré, por supuesto, el logo de la empresa y datos de contacto.
Además de las cometas, si hay alguna persona afín al universo Coaching Factory, también puede participar y responder a esta entrevista. También podéis responderla en vuestra intimidad por el sólo placer de explorar en vosotras mismas. No tiene por qué ser publicada. Considero que es un buen ejercicio personal.
Si os apetece, si os interesa, aquí tenéis la invitación a que participéis en el nuevo espacio de este blog creado para vosotras, para todas nosotras, para todas las personas que se sientan cometas.

Agradecimiento

Mangeles-Pérez-LlanoQuiero agradecer especialmente a Maria Ángeles Pérez, la primera cometa que se ha brindado a participar en esta entrevista y a abrirnos su corazón. Mangeles es una de las mujeres emprendedoras de Vitoria-Gasteiz. Como participante en el Programa de Emprendimiento Femenino, asistió al programa del Club de las Cometas. Durante seis semanas las acompañamos para que adquiriesen confianza facilitando un espacio de encuentro y amistad donde escuchar, compartir y crecer como personas y como empresarias.
Os invito a que leáis con sumo cariño la entrevista que la próxima semana publicaremos de Mangeles, donde nos mostrará su parte más personal y su parte más ejecutiva a través de su empresa, ASGOVitoria: Asesoramiento, Servicios y Gestión de Obras. 

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¡Sorpresa! La sexta emoción

Sorpresa en los niños

Sorpresa, la sexta emoción. La emoción olvidada. Se reconocen cinco emociones básicas: la tristeza, la alegría, la ira, el miedo y el asco. La sorpresa no es reconocida en sí misma unánimemente como una emoción.

Sorpresa, impresión producida por algo imprevisto. La sorpresa se siente de manera inesperada durante un breve instante. Es espontánea e inesperada. Genera a continuación un sentimiento que puede ser neutral, agradable o desagradable. Puede dar paso a las diferentes emociones: miedo, alegría, asco, ira o tristeza.

La sorpresa, imprescindible para el crecimiento

Para mí, es indudablemente una emoción básica e imprescindible para el crecimiento del ser humano. Somos seres que necesitamos amor, y tan fuerte como nuestro instinto de supervivencia, es nuestra innata necesidad de aprender y crecer.

Tan fuerte como nuestro instinto de supervivencia, es nuestra innata necesidad de aprender y crecer

El amor y el conocimiento. Los dos grandes motores de la vida. Hay quien asegura que nuestro impulso por conocer, entender, comprender y saber es incluso más fuerte que el deseo sexual.

No sé si será cierto, pero cuando lo escuché me produjo sorpresa, además de risas en el auditorio. Esa aseveración se quedó fija en mi memoria.

El amor y el conocimiento. Los dos grandes motores de la vida

Precisamente, la neurociencia, tras  años de investigación sobre el funcionamiento del cerebro y sus conexiones neuronales ha determinado que la sorpresa es fundamental en el proceso de aprendizaje. Los estudios sobre cómo aprende el cerebro han concluido que la emoción y la sorpresa están relacionadas con la activación de una amígdala del sistema límbico que se aviva ante los acontecimientos que considera importantes, consolidándolos como recuerdos más duraderos.

¿Cuál fue la última vez que te sorprendiste? ¿Y en la que sorprendiste a alguien?

Los niños y niñas tienen que aprender mucho en poco tiempo. Es su capacidad de asombro, de descubrir algo nuevo, de percibir la novedad, lo que les ayuda a prestar atención y mostrar interés por lo nuevo. Esta emoción les ayuda a fijar en su memoria toda la nueva información. Podríamos pensar que al hacernos mayores perdemos la capacidad de asombro. Yo opino todo lo contrario. Cuanto más sabemos y entendemos, mayor capacidad de sorpresa desarrollamos.

Te propongo que en los próximos diez minutos ejercites tu capacidad de asombro. Mira a tu alrededor y pregúntate:

¿Qué es esto? ¿Para qué sirve? ¿Por qué está aquí? ¿Por qué tiene ese color y no otro? ¿Qué hace esto aquí? ¿Por qué está aquí y no en otro sitio?

Tócalo. Obsérvalo. Huélelo.

Tal vez y sólo tal vez, te sorprendas. No dejes de sorprenderte. A la vuelta de la esquina, en el próximo minuto puedes aprender algo nuevo. Depende de ti. Depende de las preguntas que te hagas.

La sorpresa es básica. Seamos nosotros también básicos. Como los niños y niñas que se dejan sorprender por la vida. Sorpréndeme y cuéntame cuál ha sido tu sorpresa favorita.

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