2016 en 20 post

2016 en 20 post. Finalizamos el año recogiendo los posts publicados durante 2016. Los recogemos por temáticas. Dispares aunque la esencia siempre es la misma: toma de conciencia, entrenamiento de habilidades y capacidades, empoderamiento.  Agrupados en 8 grandes temáticas: normalización lingüística, emprendizaje y mujer, liderazgo, promoviendo el coaching en ámbitos como la educación e innovación, actitud vital, coaching para padres y finalmente, el arte de comunicar mediante la formación en oratoria.

Coaching para padres

Hemos escReyes-magos-coachrito una carta al Olentzero y a los Reyes Magos para que realicen preguntas poderosas a los niños y niñas sobre los regalos. Las respuestas han sido sorprendentes. Las respuestas las recogeremos en un post de año nuevo. Aquí están las preguntas realizadas tanto en euskera como en castellano. Si te animas, aún estás a tiempo de enviarnos las respuestas.

Difusión del coaching

Creecoaching-educativo-bcfmos en el coaching como una herramienta poderosa para transformar a las personas como catalizadoras en el cambio en diferentes ámbitos. Por eso participamos activamente con la Asociación Vasca de Coaching, Basque Coaching Factory en la organización de eventos para difundir y socializar el coaching. Durante este año hemos organizado sin ánimo de lucro dos eventos: coaching educativo e innovación.

4/20 post. Coaching educativo: nuevos tiempos, nuevas aulas 

5/20 post. Coaching e Innovación: nuevos retos, nuevos recursos

Oratoria

Este año hemos lanzado un curso de oratoria para ayudar a las personas a sacar lo mejor de ella al hablar en público. Hoy en día es imprescindible dominar el arte de la oratoria. He aquí algunos posts que os ayudarán a tener en mente algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de hablar en público.

oratoria

 

6/20 post. El lenguaje de signos: ¿Cómo te comunicarías con palabras sin sonido? 

7/20 post. Oratoria, el arte de hablar en público 

8/20 post. 10 trucos para mejorar tu oratoria 

9/20 post. Clausura del curso Brindis: Cómo hacer un buen brindis en Navidades

Actitud vital

En estos post hablamos de la actitud vital. Todo depende del color de tus gafas. Tú decides: ser pingüino o depredador, colaborar o atacar, competir o coopetir.

actitud-vital10/20 post. Actitud vital de los pingüinos. Trabajo en equipo. 

11/20 post. Actitud vital. Depende del color del cristal. 

12/20 post. Actitud vital. Entrenando la voluntad 

13/20 post. Escribe tus metas según tu visión. 

Evaluaciones del talento

En Coaching Factory trabajamos con evaluaciones del talento de la empresa líder mundial TTI Success Insights que ayudan a tomar conciencia de nuestras fortalezas y capacidades en forma de: comportamiento según el lenguaje universal DISC, los motivadores y fuerzas impulsoras, competencias e inteligencia emocional.

Talento

14/20 post. Las 12 fuerzas impulsoras: el porqué de nuestras decisiones

15/20 post. Evaluaciones del talento: comportamientos y motivadores

Liderazgo

Creemos en el liderazgo de todas las personas y las ayudamos a fortalecer sus capacidades y competencias, así como a asumir sus responsabilidades.

competencias-liderazgo16/20 post. Las 5 competencias claves del líder. Mídelas con las evaluaciones del talento. 

17/20 post. Clave para el liderazgo: responsabilizarse frente a culparse 

Revitalización del euskera (normalización lingüística)

El coaching se aplica en un entorno y una realidad concreta. Por ello, nuestro compromiso con nuestra propia realidad y nuestro entorno. Nos sentimos apegadas a nuestra tierra y respetamos sus raíces así como su cultura. Por ello, intentamos aportar nuestro granito de arena a través de nuestras herramientas. Participamos en unas jornadas sobre este tema organizado por AEK: ¿Cómo puede ayudar el coaching en las comunidades de prácticas?

Miryam Artola sortzailea horma-irudia gauzatzen-Muxote Potolo bat18/20 post. Coaching, euskara, mintzapraktika taldeak eta erleak

19/20 post. Mintzapraktika taldeen motibazioak 

El 20/20 es este mismo post 😉

Emprendizaje y mujer

Como mujeres y emprendedoras, participamos también activamente con Emakumeekin. Apoyamos como mejor sabemos: difundiendo nuestras experiencias y conocimientos a través de su blog.

logo-emakumeekin-web-kopiaOratoria, el arte de influir 

Las mujeres en el Foro Económico Mundial 

El emprendizaje y las vacaciones 

Y para 2017, ¿qué temas os gustaría que tratásemos? Esperamos vuestras sugerencias: info@coachingfactory.es

christmas-2016-2017

La primera cometa entrevistada, un ángel

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra, primera cometa entrevistada

Presentamos a la primera cometa entrevistada. Mª Ángeles Pérez, enamorada del mar desde su infancia, se encuentra ahora en una tierra de interior, Álava, en una llanada a unos 100 kilómetros de la costa, a 600 kilómetros de su ciudad, Barcelona. Como dice ella, “ser emigrante ya es ser emprendedora“.

Llana como la tierra que la acoge ahora, abierta y clara, Mangeles, estrena esta nueva sección de nuestro blog.

Mangeles, ingeniera técnica y jefa de obra, participó en los talleres del Club de las Cometas que organizamos para las emprendedoras de Vitoria-Gasteiz del Programa de Emprendimiento Femenino. Tras tres años madurando la idea, desde marzo de 2015, es empresaria. Su empresa, ASGOVitoria: Asesoramiento, Servicios y Gestión de Obras.

Me siento afortunada de poder haber tenido acceso a sus recuerdos, ilusiones y reflexiones de Mangeles. Espero que disfrutéis también con esta entrevista. Leedla con cariño. Se trata de la primera cometa que se ha atrevido a posar sus ideas y compartirlas públicamente.

SECCIÓN “COMETA EN LA INTIMIDAD”

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Nueva sección de entrevistas

Micrófonos-para-la-entrevista

Autor de la foto: Stuart Miles, por cortesía de FreeDigitalPhotos.net.

 

Estrenamos nueva sección en el blog. Una serie de entrevistas dirigidas a las cometas que nos han acompañado en el primer año de vida del Club de las Cometas.
Me gustaría que conocierais a las cometas que han formado parte de mi vida durante el pasado curso 2014-2015. Quiero que las conozcáis. Todas, mujeres, la mayoría, emprendedoras. Mediante estas entrevistas podréis sentir la actitud valiente, generosa, honesta y comprometida de estas cometas.
La entrevista se centrará en un guión único. Son preguntas que nos vienen bien reflexionar sobre ellas, de vez en cuando.

Cuestionario de las entrevistas

En este post comparto las preguntas que irán respondiendo nuestras cometas. La entrevista puede ser en euskera o castellano, el idioma que elija cada entrevistada.
  1. Nombre y apellidos. ¿Sabes por qué tus padres decidieron ponerte este nombre?
  2. Primera imagen que recuerdes o hayas guardado en tu memoria de tu infancia. Descríbela. Qué sentimientos te genera.
  3. Libro preferido. Cómo te hizo sentir. Qué te enseñó. Qué relación guarda contigo.
  4. Película favorita. Cómo te hizo sentir. Qué te enseñó. Qué relación guarda contigo.
  5. Cuadro, edificio, escultura favorita. Qué te hace sentir. Qué relación guarda contigo.
  6. A qué dedicas tu tiempo libre.
  7. Elige el personaje que más te conmueva, te inspire, admires o con el que te identifiques. Descríbelo. En qué te pareces y en qué difieres.
  8. Si fueras ese personaje que harías diferente, qué harías mejor, qué dejarías de hacer, qué mantendrías, qué más harías.
  9. Qué han significado las cometas para ti. Qué son para ti.
  10. Qué pregunta te gustaría que te hubiera hecho.
  11. Qué más te gustaría decir.
Preguntas exclusivas para las emprendedoras:
  1. Nombre de la empresa.
  2. A qué se debe su nombre. Cómo surgió.
  3. Ubicación de la empresa.
  4. Cuándo nació.
  5. Nº de trabajadores/as.
  6. Qué tipo de experiencia emprendedora tiene vuestras familias.
  7. Quién ha sido vuestra referencia en el emprendizaje. Por qué. Qué valores representa para ti.
  8. A qué se dedica tu empresa.
  9. Para qué la creaste.
  10. Qué tiene de ti tu empresa.
  11. Qué te aporta tu empresa.
  12. Trabajo del que estés más orgullosa. Por qué.
  13. Valor añadido que ofreces. Tu diferencial. Tu marca.
Me gustaría que estas entrevistas estuviesen acompañadas con una foto que tenga un significado especial para cada cometa. En el caso de las emprendedoras, también añadiré, por supuesto, el logo de la empresa y datos de contacto.
Además de las cometas, si hay alguna persona afín al universo Coaching Factory, también puede participar y responder a esta entrevista. También podéis responderla en vuestra intimidad por el sólo placer de explorar en vosotras mismas. No tiene por qué ser publicada. Considero que es un buen ejercicio personal.
Si os apetece, si os interesa, aquí tenéis la invitación a que participéis en el nuevo espacio de este blog creado para vosotras, para todas nosotras, para todas las personas que se sientan cometas.

Agradecimiento

Mangeles-Pérez-LlanoQuiero agradecer especialmente a Maria Ángeles Pérez, la primera cometa que se ha brindado a participar en esta entrevista y a abrirnos su corazón. Mangeles es una de las mujeres emprendedoras de Vitoria-Gasteiz. Como participante en el Programa de Emprendimiento Femenino, asistió al programa del Club de las Cometas. Durante seis semanas las acompañamos para que adquiriesen confianza facilitando un espacio de encuentro y amistad donde escuchar, compartir y crecer como personas y como empresarias.
Os invito a que leáis con sumo cariño la entrevista que la próxima semana publicaremos de Mangeles, donde nos mostrará su parte más personal y su parte más ejecutiva a través de su empresa, ASGOVitoria: Asesoramiento, Servicios y Gestión de Obras. 

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Autor de la foto de inicio:Stuart Miles, por cortesía de FreeDigitalPhotos.net.

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Emprender desde el ser de las co-metas

Las-cometas-emprendedoras-de-Vitoria-celebrando-el final

Las cometas celebrando el final del programa en el Casco Antiguo de Vitoria-Gasteiz

Emprender desde el ser. ¿Alguien sabe si se puede emprender de otra manera? El Club de las Cometas ha facilitado un proceso de seis semanas para acompañar a un grupo de mujeres emprendedoras en Vitoria-Gasteiz. Todas ellas, participantes del Programa de Emprendimiento Femenino, mediante el cual han recibido formación con aspectos necesarios para el desarrollo de sus negocios como marketing, técnicas de venta y venta online; creatividad, innovación y transferencia de tecnología; aplicaciones informáticas, gestión de la información, Internet y redes sociales; dirección de proyectos; habilidades directivas y liderazgo; jurídico – fiscal en la empresa; finanzas; igualdad de oportunidades; calidad, prevención de riesgos laborales y medio ambiente.

Una de las participantes reconocía que tras recibir tantísima información se sentía abrumada y angustiada por todo lo que tenía que hacer: “Todo lo que hemos visto durante el curso era necesaria y he aprendido mucho de gran utilidad, pero me sentía incapaz e impotente. Durante el curso todo era TENÉIS QUE HACER; ahora, gracias a las cometas, me siento capaz y fortalecida para afrontar los retos y los deberes“.

En el Club de las Cometas han recibido herramientas y recursos que están conectadas con el SER, más que con el TENER QUE, DEBER y HACER, para lo cual establecemos un espacio de confianza en el que tienen cabida las emociones; conectamos con la intuición y promovemos una escucha activa, empática y generativa, favoreciendo la co-laboración entre todas las co-metas, actuando desde el co-razón.

Testimonios de las cometas emprendedoras

 

Susana Malón, de Luminica Ambiental

De este taller, me llevo las experiencias de todas.

He conseguido el equilibrio que perdí hace unos años. Equilibrio entre disfrutar de la vida, familia, amigos y disfrutar del trabajo, que por suerte me apasiona.

Estaba desorientada y he puesto en ON mi GPS.

 Pilar Hidalgo

De este taller me llevo la importancia de compartir, tanto experiencias como sentimientos, con personas con las que conectas.

María Romero, de La Mamma Creaciones

Gracias chicas, el taller ha estado genial. Me ha ayudado a conocerme mejor. Espero volver a veros

Nuria González, de Visión a 2 Fotografía

Han sido unos días en los que el tiempo se ha pasado rapidísimo porque he disfrutado de compartir mis experiencias con personas que se encuentran en mis mismas circunstancias y que creo entender y que me entienden.

Un placer. Me gustaría seguir compartiendo

Pilar G barco, de Fotos Barco

Estos días han servido para verme reflejada en los problemas de otras emprendedoras. Verificar que no estamos solas aunque tampoco acompañadas. La fuerza de un grupo hace que fluyan las ideas, las amistades, el mutuo conocimiento y un seguir adelante.

Belen Urritxu, de Espazio OH!

Terapia de grupo, me habéis enseñado a “pararme a pensar” antes de tomar una decisión y hacerlo. Me habéis enseñado mucho, imposibles plasmarlo en un pequeño papel.

Maria Fernandez, de Las cocinas de María

Gracias a este taller, el futuro de mi vida lo veo con otra óptica y desde otros puntos de vista, que me hacéis recordar y los tenia olvidados.

Irene Gorostidi

Ha sido un taller totalmente enriquecedor.

Me ha ayudado a conseguir un objetivo claro y todo ello por medio de ejercicios de relajación, con mucho apoyo, comprensión y cariño.

Me llevo un grupo de amigas empresarias, emprendedoras, todas muy valientes y sin duda generadoras de energía positiva. Muchas gracias!

Txus Torres, de humedal informatik

En lo profesional me ha ayudado a organizarme y a dar pasitos cortos pero contundentes.

En lo personal me ha enseñado a relajarme, a ver el lado bueno de las cosas por encima de otras. Me encanta el grupo.

Hay un antes y un después en mi vida después de las cometas.

Mª Angeles Perez Llano, de AsgoVitoria

Me llevo mucho cariño, amistades nuevas, experiencias compartidas, habilidades desconocidas y gratas sorpresas.

Eba-ZoiloQuiero agradecer a la co-meta y co-facilitadora de este taller, Eba Zoilo de Crebatingtouch, quien ha aportado mucho del SER y del Co-razón en este taller.


 

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Fin del período de hibernación, quietud creativa

Coaching-Factory-reflexionando

Fin de la hibernación. Me asomo de nuevo a este querido espacio. Han sido 5 meses de silencio y quietud creativa.

¿Alguna vez habéis sentido que el mundo iba demasiado deprisa y que necesitabais bajaros?

Necesitaba parar para reorientar mis pasos, y en cambio, una oleada de oportunidades me ha arrastrado a la creación y exploración de nuevos espacios, nuevas oportunidades, nuevos círculos, nuevos aprendizajes…

Este post lo escribo para quienes me quieren y se interesan por mí. Demasiada información, tal vez. Como me dijo un compañero de profesión, soy excesivamente transparente, “pornográficamente transparente” fueron sus palabras exactas. En este período de cierto silencio, he llegado a la conclusión de que no puedo/no sé evitarlo.

Escribo este post igualmente para mí misma. Porque necesitamos pararnos y contarnos a nosotras mismas en qué andamos, con quién, para qué y valorar el camino. Este es mi vitácoras de 2015.

El Club de las Co-metas

El gran proyecto de este 2015 sin duda es El Club de las Cometas. Lo que comenzó como un divertimento creativo, abierto y participativo ha ido creciendo y tomando forma gracias a Deustopush, el programa de aceleración de proyectos de innovación social de la Universidad de Deusto.

El Club de las Cometas desplegó sus alas en el Campus de emprendimiento en deporte y bienestar de Getxo Osasun lab promovido por Getxo Kirolak, Getxolan, y Art for Life!. Gracias Miren Lauzirika por esta “ensoñación” y hacerme partícipe de este proyecto innovador.

Igualmente, el Club de las Cometas, acompaña desde enero a la Asociación Esperanza Bipolar. Gracias Alberto Caselles por confiar en este proyecto. Día a día aprendo más y admiro a las personas que presentan este trastorno. A pesar de ello, o precisamente por ello, acuden al Club con ganas y una gran sonrisa, y jugando construyen conjuntamente nuevas metas.

El Club de las Cometas continúa creciendo. Parece casi un sueño, pero no lo es. El Global Innovation Day, la fiesta de la innovación en Euskadi, ha seleccionado al Club de las Cometas para ofertarlo entre sus talleres, el día 3 de junio en el Palacio Euskalduna, en Bilbao. Inscríbete a este taller o a la treintena de talleres sobre innovación programados.

El Club de las Co-metas, taller para la co-creación de metas. 

Aprende a identificar METAS personales y profesionales y el acompañamiento en su co- creación. El objetivo del taller es que diseñes un objetivo y lo compartas con el resto de asistentes. Todo esto inspirándonos en la última tecnología social de plena presencia, la teoría U.

La teoría U

La teoría U ha venido en este tsunami de aprendizaje y creatividad que me ha arrastrado todos estos meses. Es una metodología para el cambio social desde el cambio interior de las personas.

Me siento afortunada de haber participado en esta formación, una propuesta formativa totalmente innovadora, en la que hemos participado 28.000 personas de 190 países. Se trata de un proyecto piloto de un nuevo modelo de aprendizaje, MOOC 4.0, liderado por Otto Scharmer, con el respaldo de instituciones como Harvard y MIT, a través de su plataforma edX.

La teoría U será el maestro de ceremonias de nuestro taller para la co-creación de nuestras METAS, un espacio donde explorar hasta llegar a nuestra fuente creativa, un espacio donde practicar la escucha generativa, en definitiva, un espacio donde compartir nuestras ilusiones y empezar a hacerlas realidad. Comparto esta ilusión con Eba Zoilo, una de las personas que han aparecido en este anclaje de cinco meses.

Y mucho más…

Además, me he embarcado en la aventura de un gran proyecto, liderado por Julen Basagoiti, la Escuela de Inteligencia Directiva, para empresas que cuidan a las personas y compiten en un mundo globalizado y en constante cambio.

Me encanta el encargo que tengo entre manos: escribir un libro sobre Gestión del Tiempo, que estará a disposición de las personas inscritas en esta Escuela con la que comparto sus valores. Puedes acceder a su manifiesto de manera gratuita aquí.

Además, he tenido el honor de colaborar con una gran empresa Kualitate Lantaldea, liderada por Gotzon Baraia-Etxaburu. Sin duda, Gotzon ha sabido crear uno de los mejores equipos de trabajo con los que he podido colaborar en mi vida profesional. Grandes profesionales cohesionados al servicio de la misión encomendada. El proyecto compartido ha sido exigente y vibrante por su alto impacto en la sociedad en su conjunto y en el sistema educativo más concretamente.

De la mano de Emakumeekin, asociación de la que soy miembro, tengo la oportunidad de contribuir a fortalecer a las mujeres emprendedoras de Bizkaia, dentro del Programa impulsado por BEAZ, a través de un taller sobre “Autoconocimiento y empoderamiento personal”.

Por último, como miembro también de AED (Asociación de Empresarias y Directivas de Bizkaia) acompaño a través de un proceso de coaching a emprendedoras valientes dentro del proyecto europeo EEA Grants, Mujer tú decides, tú emprendes, cofinanciado por el Instituto de la Mujer.

Paradojas de la vida

Quería parar para encontrar respuestas, y las respuestas han venido en modo de oportunidades que no he podido ni querido que escapasen. ¿Y cuáles han sido las respuestas?

  • Que siempre aparecerán nuevas cometas que te ayudarán a alzar el vuelo
  • Que siempre hay oportunidades para alzar el vuelo
  • Que la sola intención de parar ya te ayuda a encontrar respuestas
  • Que las respuestas están ahí si paras, respiras y observas
  • Que hay que aprender a sostener el vacío
  • Que el futuro emerge si descargas lo antiguo
  • Que el futuro ya está aquí aunque esté envuelto en neblina

Agradecimiento a algunas cometas

Gracias a Anais Iglesias, directora de Deustopush por creer en el Club de las Cometas y por esta entrevista.

Gracias también a Magdalena Ituarte, codirectora junto con Virginia, de MET Community Bilbao por esta entrevista publicada en la revista Mprende, dirigida a personas emprendedoras de latinoamérica, entrevista que me ayudó a reconectarme con mi esencia, con el propósito de mi proyecto a través de Coaching Factory.

“Sueño con organizaciones donde trabajan personas motivadas, innovadoras e ilusionadas”. 

Gracias a Idoia Postigo y Susana Zaballa, ambas compañeras y socias de Emakumeekin, por creer en mí y proponerme participar en el proyecto de Julen Basagoiti.

Gracias a los dos corazones de Sokkolé, ritmos y experiencias, Sheila y Elena, por ser dos grandes cometas y por hablarme del proyecto de Deustopush.

Gracias a Nice Lazpita de Norgara por organizar el ULab de Vitoria-Gasteiz, donde hemos podido “hibridar” la teoría U.

Como pasa con los agradecimientos, no hay fin. Tendría que ir al inicio de mi vida, porque soy fruto de todo lo que me ha sucedido y de las relaciones que he ido generando. Así que gracias a todas las personas que habéis estado conmigo, de una u otra manera.

¿Y en vuestro caso, cómo os va el 2015?


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El Club de las Cometas da sus primeros pasos

cometaEl Club de las Cometas ya ha lanzado al aire su primera meta. El pasado día 29 de octubre, nos juntamos las primeras cometas para compartir y co-crear nuestros sueños. En un entorno muy especial, ikashub, un local con un gran escaparate para mostrar todo lo que se cocina en su interior: conocimientos, reflexiones, conversaciones, talleres, dinámicas, encuentros.

Ikashub es un laboratorio de co-aprendizaje, y el Club de las Cometas es una experiencia de co-creación y co-laboración, para compartir, motivar y ayudarnos unos a otros a lanzar nuestras metas al cielo. En el anterior post El Club de las cometas, taller para la co-creación de tus metas, ya expuse el objetivo de esta iniciativa, las cualidades de sus miembros y los requisitos para ser admitidos en este “selecto” Club.

Los beneficios de pensar en metas

Coaching Factory toma la temperatura a cada una de sus sesiones. Calculamos la media y como veis en la imagen, el Club de las Cometas elevó los niveles energéticos tanto mentales como emocionales, y no cansó a nadie.

Todo son beneficios. ¿A qué esperáis para inscribiros en este Club?

Los-beneficios-de-pensar-en-metas

¿Qué te llevas del Club de las Cometas?

Nos gusta saber lo que se llevan las personas con quienes compartimos momentos y experiencias. ¿Tu mochila se va más llena de conocimientos, inquietudes, ilusión o motivación? Esta es la respuesta de las cometas que participaron en este primer encuentro del Club de las Cometas.

Qué-te-llevas-del-Club-de-las-Co-metas

En este encuentro de inauguración del Club de las Cometas aprendimos la diferencia entre objetivos vagos y objetivos SMART,  los que te impulsan a la acción.

Reflexionamos sobre la rueda de la vida: qué ámbitos son importantes en tu vida, en cuál de ellos se engloba tu meta, y qué repercusión tiene en las demás áreas de tu vida. En Coaching Factory le damos mucha importancia a una vida equilibrada y coherente. Por ello, invitamos a reflexionar sobre nuestras prioridades y nuestros valores antes de emprender el camino.

Propusimos la elaboración de un mandala para ayudarles a la visualización de sus metas: qué quieres conseguir, para qué, con quién irás, a quién necesitas, cómo te sentirás cuando la consigas, y con quién celebrarás tu éxito y a quién agradecerás.

Un momento de la presentación del Club de las Cometas

Un momento de la presentación del Club de las Cometas

Las-primeras-cometas-en-una-de-las-dinámicas

Las primeras cometas en una de las dinámicas

 

¿Te apetece apuntarte al Club y echar a volar tu meta?

primeros-pasos-del-club-de-las-co-metas

Te proponemos entrar a formar parte del Club de las Co-Metas. Un club en el que aprenderemos a identificar nuestras metas, a co-crearlas para que puedan tener más oportunidades de éxito. Entre todas las cometas, nos ayudaremos a diseñar nuestro futuro, un futuro de Co-Metas. 

¿Te atreves a SOÑAR alto y a lanzar tu COMETA al aire? 

¿Dónde mejor que en ikashub? Conocemos a sus fundadores antes de que su meta alzara el vuelo. Coaching Factory quiere ser parte de este proyecto de CO-APRENDIZAJE.

Os esperamos el próximo miércoles, 12 de noviembre, de 19:30 a 20:45 (Ikashub: Barrainkua 9, perpendicular con Alameda Recalde)

Si queréis acudir, inscribiros en: info@ikashub.net


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El club de las co-metas, taller para la cocreación de tus metas

Eleva tu cometa al cielo y baja tus sueños a tierra en el Club de las Cometas

Eleva tu cometa al cielo y baja tus sueños a tierra en el Club de las Cometas

Todos tenemos METAS. Pocos trabajan activamente para conseguirlas. PLANIFICARLAS es posible. Para ello, proponemos este taller donde aprenderemos a identificar NUESTRAS METAS y os acompañaremos en su CO-CREACIÓN. Entre todas las personas asistentes nos ayudaremos a diseñar nuestro futuro, por eso el nombre: CO-META.

¿Quieres ser una cometa?

Una cometa vuela alto, aprovecha los vientos favorables, permanece sujeta a una mano firme que la guía. La persona que tiene un sueño, puede hacerlo volar. Te proponemos convertirte en una COMETA que vuela alto, que dirige los pasos hacia su META y ayuda a otros a conseguir las suyas.

Las personas COMETAS se impulsan e impulsan a los demás. Presentan altos grados de:

  • Motivación
  • Entusiasmo
  • Fe (en ellos mismos y en los demás)
  • Resiliencia
  • Optimismo
  • Ilusión
  • Tesón
  • Camaradería
  • Compromiso (con ellos mismos, con sus metas, con los demás, con su entorno)

El Club de las Cometas nace en Bilbao

El Club que presentamos es muy selectivo. Los requerimientos de acceso son muy restrictivos. Quien desee formar parte de este Club se compromete a:

  • Tener una meta
  • Compartir su meta con otras cometas
  • Escuchar a otras cometas
  • Ayudar a otras cometas
  • Interesarse por las demás cometas
  • Aportar contactos a las demás cometas
  • Entusiasmarse por su META y por la de los demás cometas
  • Planificar los pasos necesarios para conseguir sus metas
  • Comprometerse a realizar todos los pasos necesarios para conseguir sus metas
  • Perseverar
  • Aprender de los errores y de los aciertos

¿Quieres formar parte de este Club? Aumentará tu motivación

Comparte tu META y lánzala al aire con la ayuda del Club de las Cometas

Comparte tu META y lánzala al aire con la ayuda del Club de las Cometas

Este club es una COMUNIDAD DE APRENDIZAJE. Entre todos aprenderemos y marcaremos el camino a seguir, las reglas, compromisos, derechos y deberes. Una comunidad que comparte sus METAS, con la facilitación al inicio de Coaching Factory. En esta comunidad se sueña y se baja a tierra con objetivos SMART. Los integrantes se comprometen a seguir los pasos para conseguirlos y las demás personas se comprometen a ayudar a los demás como puedan: escucha activa, mentoring, aportando expertise, tendiendo puentes con personas que puedan ayudarles y con su interés sincero.

Coaching Factory facilitará al principio estos encuentros, con infinidad de herramientas, como el coaching, la escucha activa,el rapport, la gamificación, técnicas de programación neurolingüística, técnicas de gestión y optimización del tiempo, participación genuina, dinámicas de equipos…

Y todo esto, por un precio simbólico.  

La idea es que este Club vaya convirtiéndose en autosuficiente y no sea necesaria una convocatoria formal ni dinamización externa. La vocación del Club de las Cometas es convertirse en un grupo comprometido y estable que acoja a nuevas personas y las acompañen en su camino, de manera independiente y autónoma…

Más allá de la metodología y técnicas que se aprendan para establecer metas y trabajar para conseguirlas, el mayor valor que aporta este Club es el aporte multivitamínico que ofrece el apoyo, la comprensión y el afecto de las personas que forman parte de este club. El calor que brinda el sentirse acompañado no tiene precio y es una fuente inestimable de motivación.

La motivación es lo que te
hace empezar. El hábito es lo que te hace continuar.
(Jim Ryum)

El Club se reunirá con una cierta periodicidad para revisar el plan de acción y realizar el seguimiento de su cumplimiento. En función de los logros, se puede reorientar el camino, o incluso la propia meta. Este compromiso de rendición de cuentas nos motiva y obliga a cumplir nuestros objetivos, por lo que el índice de éxito será mayor si vamos acompañados que en solitario.

 

¿Te atreves a SOÑAR alto y a lanzar tu CO-META al aire?

  • Aprenderás a definir un OBJETIVO SMART
  • Identificarás los recursos  y los obstáculos
  • Equilibrarás tu meta con todas las áreas de tu vida
  • Aumentarás tu compromiso y motivación
  • Ayudarás a las demás personas a conseguir sus METAS
  • Cuestionarás las creencias limitantes que te bloquean para trabajar por tus metas



Te proponemos entrar a formar parte del Club de las Co-Metas. Un club en el que aprenderemos a identificar nuestras metas, a co-crearlas para que puedan tener más oportunidades de éxito. Entre todas las personas miembro, nos ayudaremos a diseñar nuestro futuro, un futuro de Co-Metas. 

¿Te atreves a SOÑAR alto y a lanzar tu COMETA al aire? 

¿Dónde mejor que en ikashub? Conocemos a sus fundadores desde que no era más que un embrión. Coaching Factory quiere ser parte de este proyecto de CO-APRENDIZAJE.

Os esperamos el próximo miércoles, 29 de octubre, de 19:30 a 20:45 (Ikashub: Barrainkua 9, perpendicular con Alameda Recalde)

Si queréis acudir, inscribiros en: info@ikashub.net o poneros en contacto con ikashub aquí. 


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Otoño, a vueltas con la cosecha interna

Momento mágico en Bundi. Sorprendida y agradecida.

Momento mágico en Bundi. Sorprendida y agradecida. Momento que guardo como un tesoro en mi cosecha interna. En el otoño de la vida me gustará mirar esta foto.

El otoño ya está aquí y llegó acompañado de lluvias, para no defraudar. Una nueva estación, un nuevo ciclo. Una de mis estaciones favoritas. La identifico con nuevas oportunidades. Me siento de nuevo niña, impaciente por volver a clase, con su estuche y sus pinturas nuevas, inquieta por conocer a su nueva “andereño” o “maisu”, sintiéndose importante porque comenzaba un curso superior (¡5º de EGB!), deseosa de aprender nuevas cosas (¡multiplicar, dividir con dos dígitos, y por fin, inglés…!). Esta ilusión y cosquilleo en el estómago se mantienen e incluso se han agudizado desde que comencé la aventura del emprendimiento y creamos Coaching Factory junto con María García.

El otoño es época de los nuevos propósitos. Me gusta el otoño. Lo vivo con emoción. Comenzamos descansados tras las vacaciones, con nuevas experiencias acumuladas y nuevos rincones descubiertos. Incluso volvemos con nuevos aprendizajes como los que compartió María García en el anterior post, “A vueltas con el síndrome post-vacacional“.

El otoño es época de contrastes. Por una parte, es el tiempo de recoger, de las grandes cosechas, y por otra parte, es el tiempo de preparar. Preparar la tierra para poder plantar en primavera, y prepararse para el largo invierno.

El otoño es época de equilibrio. Esta estación comienza con el equinoccio otoñal, cuando el día y la noche tienen la misma duración. ¿No es hermoso? ¡El equilibrio! Una vez que pasa el equinoccio de otoño, las noches se vuelven más largas y la temperatura comienza a bajar. Nos preparamos para el invierno. y, como tal, el otoño es considerado la estación del balance, una época durante la cual puedes restaurar el equilibrio en tu propia vida.

El otoño también es época del reconocimiento y agradecimiento. Es en esta época cuando todas las culturas del hemisferio norte honramos a nuestros seres queridos que ya no se encuentran con nosotros y a nuestros antepasados. En la cultura anglosajona celebran igualmente el Día de Acción de Gracias “Thanks giving”.

A vueltas con la cosecha interna

Mi cosecha interna, refiriéndome a todos los logros, experiencias y aprendizajes obtenidos a lo largo de este año.

¿Cuál ha sido mi cosecha interna?

¿He obtenido los frutos que esperaba?

¿Puedo hacer algo para obtener más o mejorar la recolecta?

¿Qué más me gustaría y cómo puedo ir preparando el terreno?

A vueltas con la gratitud y el reconocimiento

El otoño es época de reconocerTE y reconocer a los demás, sus aportaciones y tus logros. Te proponemos que realices la siguiente lista:

Apunta diez personas quienes han contribuido en tu crecimiento, en tu felicidad, en tu seguridad en tu bienestar. Házselo saber  (por escrito, cara a cara o mentalmente).
Apunta diez logros que has conseguido este año y reconócetelo. Celebra cada uno de ellos e incluso date un capricho por cada uno de tus logros (desde una palmadita, a un salto de alegría, a una cena especial, un bombón… cualquier detalle valdrá).
¿Que en la cuenta te salen también fracasos? ¡Perfecto!

Haz una lista de 10 cosas aprendidas y que nunca volverás a repetir.
¿Que todavía te quedan metas por conseguir? ¡Enhorabuena! Todavía tienes 3 meses para que termine este año. ¡Aún te queda tiempo!

Haz una lista de 10 cosas que debes hacer para conseguirlas. ¡Recuerda que la tierra también se prepara ahora para la primavera! No estáis solos. Contáis con familiares, amistades, compañeros y compañeras, socios, socias, y grandes profesionales como Coaching Factory para ayudaros 😉

Otoño, tiempo de cosecha y tiempo de siembra. Porque todo cambia. Podríamos haber terminado este post con las cuatro estaciones de Vivaldi con la que dimos la bienvenida en facebook, pero preferimos finalizar con una canción mítica de Mercedes Sosa, “Todo cambia”.

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Los estereotipos en las mujeres emprendedoras

Mujeres emprendedoras tras un Networking organizado por @Emakumeekin en el Museo Marítimo de Bilbao

Mujeres emprendedoras tras un Networking organizado por @Emakumeekin en el Museo Marítimo de Bilbao

Los estereotipos que nuestra sociedad construye sobre mujeres y hombres condicionan e influyen en el emprendimiento. Si os preguntásemos sobre los adjetivos que describen a una persona emprendedora, seguramente estaríais de acuerdo con los siguientes calificativos: Creativa, Innovadora, Ambiciosa, Segura de sí misma, Capacidad de liderazgo, Optimista, Competitiva, Activa, Enérgica, Con capacidad de esfuerzo sostenido, Decidida, Firme, Con temperamento, Dispuesta a asumir riesgos.

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El Lenguaje DISC y nuestros comportamientos

Lenguaje DISC

Hoy nos queremos centrar en el lenguaje DISC, que es la base de una potente herramienta de identificación de los comportamientos que se dan en las personas.

Coaching Factory es, desde el pasado mes de marzo, empresa asociada a la multinacional Success Insights International, líder mundial en las evaluaciones del talento. Tuvimos el honor de ser seleccionadas para certificarnos, de la mano de Juan Pablo Martínez Doñate, facilitador de la empresa Success Insights en España, en un sistema de novedosas herramientas que nos permiten bucear en el comportamiento, las competencias y los motivadores de las personas, como método de detección del talento que habita en cada una de ellas.

Esto de intentar categorizar los comportamientos, no es nuevo.  Hipócrates, allá por el 400 ac, ya observó que los seres humanos nos comportamos de formas diferentes. De hecho, clasificó a las personas en cuatro tipos, según el comportamiento que manifestaban: sanguíneos, coléricos, flemáticos y melancólicos.

Mucho más tarde, en 1921, C.G.Jung, volvió a hablar de cuatro tipos orientados por cuatro funciones psicológicas: pensamiento, sentimiento, sensación e intuición. Además, los clasificó en introvertidos y extrovertidos.

El lenguaje DISC que hemos aprendido, se basa en las investigaciones y el trabajo del Doctor William Moulton Marston, que en 1928, publicó el libro “Las emociones de la gente normal”.las emociones de la gente normal

Significado del acrónimo del Lenguaje DISC

Para explicar el lenguaje DISC de forma muy sencilla, vamos a ir letra por letra.

De esta manera se representa tus comportamientos según el Lenguaje DISC

De esta manera se representa tus comportamientos según el Lenguaje DISC

La D (DOMINANCIA) representa nuestros niveles de dominancia y nos explica cómo nos comportamos cuando nos enfrentamos a retos.

La I (INFLUENCIA) habla de cómo nos relacionamos con los demás y de nuestra destreza a la hora de influir en ellos y atraerles hacia nuestros puntos de vista.

La S (ESTABILIDAD) nos da información sobre cómo nos comportamos cuando nos enfrentamos a situaciones cambiantes.

La C (CUMPLIMIENTO) nos dice cómo nos comportamos cuando se nos exige que cumplamos normas o procedimientos.

Los D y los I, son extrovertidos mientras que los C y los S son de tendencia introvertida.

Cada uno tenemos nuestro cóctel personal de cada uno de estos componentes del Lenguaje DISC, y por eso, todos tenemos nuestra particular forma de comportarnos.

A continuación, vamos a darte algunas pistas para que puedas reconocer cuál es la letra DISC que predomina en tu comportamiento y en el de los que te rodean.

Sabrás que alguien tiene una D muy marcada si le percibes como: aventurero, competitivo, atrevido, decidido, directo, innovador, persistente, resolutivo, orientado a resultados y emprendedor.

Una persona con la I dominante se comportará de manera convincente, entusiasta, optimista, persuasiva, popular, sociable, confiada y confiable.

Sabrás que tienes delante a alguien predominantemente S, si detectas que se comporta de una manera amable, amistosa, paciente, relajada, sincera, estable, constante, comprensiva, le gusta trabajar en equipo y es buen oyente.

No te cabrá ninguna duda de que alguien es predominantemente C si observas que es exacto, analítico, concienzudo, cortés, diplomático, buscador de hechos y datos, maduro, paciente, preciso y perfeccionista.

Os proponemos un juego: observad en vuestro entorno a las personas que os rodean, (familia, amigos, vosotros mismos, compañeros de trabajo etc.), y tratad de decidir cuál es su patrón de comportamiento predominante según el modelo DISC. Seguro que descubrís cosas la mar de interesantes. Ya nos contaréis.

Coaching Factory y su aliada estratégica en creatividad, Mamikin, tras la certificación en las evaluaciones del talento de Success Insight International.

Coaching Factory y su aliada estratégica en creatividad, Mamikin, tras la certificación en las evaluaciones del talento de Success Insight International.

Nuestra nueva familia  multinacional TTI Success Insights, con la que hemos aprendido el lenguaje DISC, ha publicado una entrevista a Coaching Factory en su newsletter de marzo que podéis leer aquí.

 

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