2016 en 20 post

2016 en 20 post. Finalizamos el año recogiendo los posts publicados durante 2016. Los recogemos por temáticas. Dispares aunque la esencia siempre es la misma: toma de conciencia, entrenamiento de habilidades y capacidades, empoderamiento.  Agrupados en 8 grandes temáticas: normalización lingüística, emprendizaje y mujer, liderazgo, promoviendo el coaching en ámbitos como la educación e innovación, actitud vital, coaching para padres y finalmente, el arte de comunicar mediante la formación en oratoria.

Coaching para padres

Hemos escReyes-magos-coachrito una carta al Olentzero y a los Reyes Magos para que realicen preguntas poderosas a los niños y niñas sobre los regalos. Las respuestas han sido sorprendentes. Las respuestas las recogeremos en un post de año nuevo. Aquí están las preguntas realizadas tanto en euskera como en castellano. Si te animas, aún estás a tiempo de enviarnos las respuestas.

Difusión del coaching

Creecoaching-educativo-bcfmos en el coaching como una herramienta poderosa para transformar a las personas como catalizadoras en el cambio en diferentes ámbitos. Por eso participamos activamente con la Asociación Vasca de Coaching, Basque Coaching Factory en la organización de eventos para difundir y socializar el coaching. Durante este año hemos organizado sin ánimo de lucro dos eventos: coaching educativo e innovación.

4/20 post. Coaching educativo: nuevos tiempos, nuevas aulas 

5/20 post. Coaching e Innovación: nuevos retos, nuevos recursos

Oratoria

Este año hemos lanzado un curso de oratoria para ayudar a las personas a sacar lo mejor de ella al hablar en público. Hoy en día es imprescindible dominar el arte de la oratoria. He aquí algunos posts que os ayudarán a tener en mente algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de hablar en público.

oratoria

 

6/20 post. El lenguaje de signos: ¿Cómo te comunicarías con palabras sin sonido? 

7/20 post. Oratoria, el arte de hablar en público 

8/20 post. 10 trucos para mejorar tu oratoria 

9/20 post. Clausura del curso Brindis: Cómo hacer un buen brindis en Navidades

Actitud vital

En estos post hablamos de la actitud vital. Todo depende del color de tus gafas. Tú decides: ser pingüino o depredador, colaborar o atacar, competir o coopetir.

actitud-vital10/20 post. Actitud vital de los pingüinos. Trabajo en equipo. 

11/20 post. Actitud vital. Depende del color del cristal. 

12/20 post. Actitud vital. Entrenando la voluntad 

13/20 post. Escribe tus metas según tu visión. 

Evaluaciones del talento

En Coaching Factory trabajamos con evaluaciones del talento de la empresa líder mundial TTI Success Insights que ayudan a tomar conciencia de nuestras fortalezas y capacidades en forma de: comportamiento según el lenguaje universal DISC, los motivadores y fuerzas impulsoras, competencias e inteligencia emocional.

Talento

14/20 post. Las 12 fuerzas impulsoras: el porqué de nuestras decisiones

15/20 post. Evaluaciones del talento: comportamientos y motivadores

Liderazgo

Creemos en el liderazgo de todas las personas y las ayudamos a fortalecer sus capacidades y competencias, así como a asumir sus responsabilidades.

competencias-liderazgo16/20 post. Las 5 competencias claves del líder. Mídelas con las evaluaciones del talento. 

17/20 post. Clave para el liderazgo: responsabilizarse frente a culparse 

Revitalización del euskera (normalización lingüística)

El coaching se aplica en un entorno y una realidad concreta. Por ello, nuestro compromiso con nuestra propia realidad y nuestro entorno. Nos sentimos apegadas a nuestra tierra y respetamos sus raíces así como su cultura. Por ello, intentamos aportar nuestro granito de arena a través de nuestras herramientas. Participamos en unas jornadas sobre este tema organizado por AEK: ¿Cómo puede ayudar el coaching en las comunidades de prácticas?

Miryam Artola sortzailea horma-irudia gauzatzen-Muxote Potolo bat18/20 post. Coaching, euskara, mintzapraktika taldeak eta erleak

19/20 post. Mintzapraktika taldeen motibazioak 

El 20/20 es este mismo post 😉

Emprendizaje y mujer

Como mujeres y emprendedoras, participamos también activamente con Emakumeekin. Apoyamos como mejor sabemos: difundiendo nuestras experiencias y conocimientos a través de su blog.

logo-emakumeekin-web-kopiaOratoria, el arte de influir 

Las mujeres en el Foro Económico Mundial 

El emprendizaje y las vacaciones 

Y para 2017, ¿qué temas os gustaría que tratásemos? Esperamos vuestras sugerencias: info@coachingfactory.es

christmas-2016-2017

La primera cometa entrevistada, un ángel

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra

Mangeles Pérez, ingeniera técnica y jefa de obra, primera cometa entrevistada

Presentamos a la primera cometa entrevistada. Mª Ángeles Pérez, enamorada del mar desde su infancia, se encuentra ahora en una tierra de interior, Álava, en una llanada a unos 100 kilómetros de la costa, a 600 kilómetros de su ciudad, Barcelona. Como dice ella, “ser emigrante ya es ser emprendedora“.

Llana como la tierra que la acoge ahora, abierta y clara, Mangeles, estrena esta nueva sección de nuestro blog.

Mangeles, ingeniera técnica y jefa de obra, participó en los talleres del Club de las Cometas que organizamos para las emprendedoras de Vitoria-Gasteiz del Programa de Emprendimiento Femenino. Tras tres años madurando la idea, desde marzo de 2015, es empresaria. Su empresa, ASGOVitoria: Asesoramiento, Servicios y Gestión de Obras.

Me siento afortunada de poder haber tenido acceso a sus recuerdos, ilusiones y reflexiones de Mangeles. Espero que disfrutéis también con esta entrevista. Leedla con cariño. Se trata de la primera cometa que se ha atrevido a posar sus ideas y compartirlas públicamente.

SECCIÓN “COMETA EN LA INTIMIDAD”

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Emprender desde el ser de las co-metas

Las-cometas-emprendedoras-de-Vitoria-celebrando-el final

Las cometas celebrando el final del programa en el Casco Antiguo de Vitoria-Gasteiz

Emprender desde el ser. ¿Alguien sabe si se puede emprender de otra manera? El Club de las Cometas ha facilitado un proceso de seis semanas para acompañar a un grupo de mujeres emprendedoras en Vitoria-Gasteiz. Todas ellas, participantes del Programa de Emprendimiento Femenino, mediante el cual han recibido formación con aspectos necesarios para el desarrollo de sus negocios como marketing, técnicas de venta y venta online; creatividad, innovación y transferencia de tecnología; aplicaciones informáticas, gestión de la información, Internet y redes sociales; dirección de proyectos; habilidades directivas y liderazgo; jurídico – fiscal en la empresa; finanzas; igualdad de oportunidades; calidad, prevención de riesgos laborales y medio ambiente.

Una de las participantes reconocía que tras recibir tantísima información se sentía abrumada y angustiada por todo lo que tenía que hacer: “Todo lo que hemos visto durante el curso era necesaria y he aprendido mucho de gran utilidad, pero me sentía incapaz e impotente. Durante el curso todo era TENÉIS QUE HACER; ahora, gracias a las cometas, me siento capaz y fortalecida para afrontar los retos y los deberes“.

En el Club de las Cometas han recibido herramientas y recursos que están conectadas con el SER, más que con el TENER QUE, DEBER y HACER, para lo cual establecemos un espacio de confianza en el que tienen cabida las emociones; conectamos con la intuición y promovemos una escucha activa, empática y generativa, favoreciendo la co-laboración entre todas las co-metas, actuando desde el co-razón.

Testimonios de las cometas emprendedoras

 

Susana Malón, de Luminica Ambiental

De este taller, me llevo las experiencias de todas.

He conseguido el equilibrio que perdí hace unos años. Equilibrio entre disfrutar de la vida, familia, amigos y disfrutar del trabajo, que por suerte me apasiona.

Estaba desorientada y he puesto en ON mi GPS.

 Pilar Hidalgo

De este taller me llevo la importancia de compartir, tanto experiencias como sentimientos, con personas con las que conectas.

María Romero, de La Mamma Creaciones

Gracias chicas, el taller ha estado genial. Me ha ayudado a conocerme mejor. Espero volver a veros

Nuria González, de Visión a 2 Fotografía

Han sido unos días en los que el tiempo se ha pasado rapidísimo porque he disfrutado de compartir mis experiencias con personas que se encuentran en mis mismas circunstancias y que creo entender y que me entienden.

Un placer. Me gustaría seguir compartiendo

Pilar G barco, de Fotos Barco

Estos días han servido para verme reflejada en los problemas de otras emprendedoras. Verificar que no estamos solas aunque tampoco acompañadas. La fuerza de un grupo hace que fluyan las ideas, las amistades, el mutuo conocimiento y un seguir adelante.

Belen Urritxu, de Espazio OH!

Terapia de grupo, me habéis enseñado a “pararme a pensar” antes de tomar una decisión y hacerlo. Me habéis enseñado mucho, imposibles plasmarlo en un pequeño papel.

Maria Fernandez, de Las cocinas de María

Gracias a este taller, el futuro de mi vida lo veo con otra óptica y desde otros puntos de vista, que me hacéis recordar y los tenia olvidados.

Irene Gorostidi

Ha sido un taller totalmente enriquecedor.

Me ha ayudado a conseguir un objetivo claro y todo ello por medio de ejercicios de relajación, con mucho apoyo, comprensión y cariño.

Me llevo un grupo de amigas empresarias, emprendedoras, todas muy valientes y sin duda generadoras de energía positiva. Muchas gracias!

Txus Torres, de humedal informatik

En lo profesional me ha ayudado a organizarme y a dar pasitos cortos pero contundentes.

En lo personal me ha enseñado a relajarme, a ver el lado bueno de las cosas por encima de otras. Me encanta el grupo.

Hay un antes y un después en mi vida después de las cometas.

Mª Angeles Perez Llano, de AsgoVitoria

Me llevo mucho cariño, amistades nuevas, experiencias compartidas, habilidades desconocidas y gratas sorpresas.

Eba-ZoiloQuiero agradecer a la co-meta y co-facilitadora de este taller, Eba Zoilo de Crebatingtouch, quien ha aportado mucho del SER y del Co-razón en este taller.


 

Si queréis compartir vuestras reflexiones, si estáis interesadas en formar un Club de las Cometas, si queréis iniciar un proceso de cambio, podéis poneros en contacto a través de la web, por teléfono (637 772 983) o email info@coachingfactory.es

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Los 40 Posts de Coaching Factory en 2014

Coaching-Factory-feliz-navidad

No somos los 40 Principales. Pero presentamos los 40 posts de Coaching Factory publicados en 2014. Pasada la Nochebuena, se acerca fin de año. Coaching Factory se prepara para despedirse de este año tan enriquecedor y dar la bienvenida a uno nuevo, en esta nueva etapa. Despedimos el año recordando nuestros posts, un ejercicio de nostalgia, revisión y autoafirmación. Esperamos que hayáis disfrutado con los 40 posts de Coaching Factory, tanto como nosotras escribiéndolos.

Destacaría unas palabras claves de entre todos los posts de Coaching Factory:

AFECTO, LIDER, LENGUAJE, VISUALIZACIONES, METAS, TALENTO, ÉXITO, VALORES, EMPATÍA, MUJERES 

Los 40 posts de Coaching Factory

Repasamos nuestros posts por orden cronológico.

  1. La intuición ante la incertidumbre. Comenzamos el año reflexionando sobre las “corazonadas“. La ciencia ha demostrado que debemos escucharlas al tomar decisiones. Las emociones son parte de la razón; esta última, en cualquier caso, no se basa exclusivamente en la mente analítica.
  2. Es más natural amar“Nadie nace odiando. La gente aprende a odiar. Pero se la puede enseñar a amar porque para el corazón humano es más natural amar”. Esta frase de Nelson Mandela inspiró este post.
  3. El líder que genera apego. El nuevo descubrimiento de la neurociencia. Hablamos de uno de los últimos descubrimientos de la neurociencia. El buen liderazgo se basa en generar apego, vínculo, dedicación y espacios de crecimiento.
  4. La felicidad es una cuestión de actitud y entrenamiento. Otro de los avances de la neurociencia. La felicidad comienza a nivel celulary nuestro cerebro genera nuevas neuronas cada día. Eso significa que, literalmente, podemos programar nuestro cerebro para la felicidad, si sabemos cómo. Las últimas investigaciones neurocientíficas demuestran que se puede entrenar al cerebro mediante un simple programa.
  5. El líder que abriga, utiliza el modelo SCARFEs un hecho probado por los últimos avances en neurociencia, que nuestro cerebro responde a situaciones de amenaza de forma negativa bien alejándose, bien bloqueándose lo que genera falta de implicación. Por ello, la persona que ejerce un buen ldierazgo, promueve espacios seguros y de confianza.
  6. Experiencias de aprendizaje en el sur de Cantabria. Exploramos este territorio cántabro a orillas del embalse del Ebro para ofrecer nuevas experiencias. El proceso de preparación resultó estimulante y una experiencia única para nosotras.
  7. Mujeres emprendedoras, una minoría en el emprendizaje. El 3 de marzo iniciamos un programa para mujeres emprendedoras. En este programa hemos conocido mujeres extraordinarias y hemos tomado conciencia de nuestra singularidad y nuestras fortalezas.
  8. Ser mejor frente a ser EL mejor. La fuerza de un artículo. “Tras perder a un amigo en el K2, y que me amputasen los dedos de la mano, aprendí que ya no quiero SER EL MEJOR. Simplemente, quiero SER MEJOR“. Sabias palabras de Juanjo San Sebastián, conocido alpinista y miembro del mítico programa de televisión Al filo de lo imposible.
  9. El éxito comienza en la voluntad y en el afecto.  Post dedicado a nuestros padres y nuestras madres. De su amor, atención, dedicación y afecto nacen nuestras fortalezas, confianza, autoestima, virtudes y talentos.
  10. Las maestras de la República. Otro post dedicado a la mujer, heroína silenciosa y silenciada. Post inspirador por un conmovedor documental.
  11. El síndrome de Maripili. A vueltas con algunos de los factores psicosociales que limita a las mujeres.
  12. Día mundial de concienciación sobre el autismo. Las personas que sufren este trastorno pueden aportar valor a la sociedad y a las organizaciones, si los puestos de trabajo se adaptan a sus capacidades. DI_Capacitados. NO a los términos DIS-capacitados, IN-capacitados, NO-capacitados. SImplemente, CAPACITADOS.
  13. Déjate reconquistar por tu pareja. Recogemos la propuesta de un fin de semana romántico de autoconocimiento y redescubrimiento de tu pareja para consolidar la relación y maximizar la comunicación.
  14. El lenguaje DISC y nuestros comportamientos. Nos acreditamos en esta herramienta de detección del talento: cómo te comportas, cómo te comunicas, qué te motiva, cómo diriges, cuáles son tus motivadores, qué te apasiona, cómo ves el mundo, por qué haces lo que haces como lo haces, ladrones del tiempo… Todo eso mediante una evaluación on line que dura solamente 20 minutos. Los avances en neurociencia dan para esto y para mucho más.
  15. Las siete leyes espirituales del éxito en 21 pasos de Deepak Chopra. Reflexionamos sobre lo que es el éxito y ofrecemos una Guía práctica para practicar las siete leyes espirituales del éxito.
  16. Las palabras crean realidades. El lenguaje transformacionalUna de las maneras de variar nuestro estado de ánimo es la utilización de las palabras. Si te acostumbras a buscar palabras para ayudarte y ayudar a los demás y no para anularte o anularles, seguro que te sorprenderás de lo que empieza a suceder a tu alrededor. ¡Como siempre, te retamos a que lo pruebes y nos cuentes tu experiencia!!! 
  17. El juego interior con las cartas de coachingEn Coaching Factory jugamos a “echar las cartas” para ayudar a nuestros clientes a abordar sus retos o preocupaciones desde un nuevo enfoque. ¡Échate las cartas!
  18. Emociones que pesan y aprisionan. En este post describimos un experimento representando con una bola atada al tobillo lo que significa “andar por la vida” con ataduras y limitaciones. En Coaching Factory, finalizamos el año habiéndonos quitado un gran peso de encima. ¿Y vosotros? ¿Y Vosotras? ¿Qué os limita?
  19. SIKKHONA, un viaje hacia la excelencia en los equipos. En Coaching Factory tenemos pasión por la formación. Nos mueve el poder ofrecer lo último y los mejor. Viajamos a Barcelona para acreditarnos en esta nueva metodología para mejorar la confianza y la comunicación en los equipos.
  20. Érase una vez Maléfica, de villana a heroína. La fábrica de Disney es una fuente de inspiración. Angelina Jolie representa a un personaje complejo que nos sirve para describir el viaje de los héroes y heroínas de a pie. Todo viaje transformacional comienza con un impacto negativo. Ánimo si estás en un momento así. Lo remontarás. Aprender y hacerte mejor persona está en tus manos.
  21. El coaching, filosofía práctica de vida. Nos basamos en el libro Más Platón, menos prozac. Abogamos por conversaciones filosóficas y trascendentales para superar contratiempos y fuga de energía, y afrontar nuevos retos.
  22. Nola egin aurre ahozko azterketa bati? EKinez eta #poziktibity. Estuvimos con estudiantes del Euskaltegi de Barakaldo para ayudarles a gestionar la ansiedad que genera un examen oral. El resultado superó nuestras expectativas.
  23. ¿Te atreves a salir de tu zona de confort? Más allá de la zona de confort está la zona de aprendizaje. Es aquel lugar en el que habitan los retos que te propones.  Y al final, está la zona mágica, donde TÚ PUEDES. Coaching Factory te acompaña si tú quieres. ¿Te atreves a ser protagonista de tu vida?
  24. Qué es la vida: una caja de bombones o una tortilla de patatas. Forrest Gump decía que la vida es una caja de bombones. Nunca sabes cuál te va a tocar. Nosotras creemos que la vida es alquimia, sí, pero los ingredientes los eliges tú y en tus manos está el proceso de elaboración. Somos más protagonistas de nuestra vida de lo que Forrest cree. Y si no, a las pruebas me remito.
  25. ¡Felices vacaciones de verano con coaching para niños y niñas! Hablamos de la felicidad en la infancia y recomendábamos como lectura veraniega, un libro muy ligero y divertido titulado “Coaching para niños (o mejor dicho para padres)”, escrito por David Cuadrado.
  26. Los estereotipos en las mujeres emprendedoras. Recogemos un interesantísimo estudio sobre estereotipos y  emprendimiento. Según los estereotipos actuales, las mujeres no damos la talla.
  27. Cinco apuntes de verano en contacto con la naturalezaTeniendo en cuenta que la neurociencia nos explica los beneficios de sintonizar con la naturaleza, nuestro primer apunte es: RESPIRA en la naturaleza. Las siguientes recomendaciones son: medita, explora tu interior y conecta con tu esencia, lánzate a explorar tu entorno y por último, vuelva a la INFANCIA.
  28. La visión en la vida y la fábula de los tres hermanos. En un momento de contemplación con la naturaleza, la canción de Silvio Rodríguez inspiró este post. ¿Qué nos empuja a andar, para qué, hacia dónde vamos, con quién?
  29. El líder completo, un viaje hacia la plenitud. En verano nos llegó de Estados Unidos el libro The complete leader, basado en las competencias que nosotras trabajamos para detectar las competencias en el liderazgo.
  30. A vueltas con el síndrome post-vacacional. Tras las vacaciones trajimos lecciones aprendidas: no intentes multiplicarte, no soy perfecta pero soy única, cambia tu punto de vista.
  31. Otoño, a vueltas con la cosechaEl otoño es época de los nuevos propósitos, de contrastes, de equilibrio, de reconocimiento y agradecimiento. ¿Cuál ha sido tu cosecha interior?
  32. Ver para crear. El poder de la visualización. Dentro del campo del desarrollo personal y profesional, cada vez son más las disciplinas, (incluida el coaching), que destacan la importancia que tiene la pre-visualización de las metas para lograr materializarlas. ¿Qué quieres visualizar para este nuevo año? ¿Te podemos ayudar?
  33. Los valores no son ningún cuento. Los valores cuentan a la hora de tomar decisiones y vivir una vida plena. En Coaching Factory te ayudamos a identificarlos y a tomar decisiones de acuerdo a tus valores. Valoramos las personas que valoran sus valores.
  34.  El juicio versus a la empatía. Hablamos del poder de la empatía y de las limitaciones de juzgar y enjuiciar. Libérate de juicios, practica el afecto y la empatía.
  35. El club de las cometas, taller para la cocreación de nuestras metas. Uno de los proyectos más ilusionantes del año. Hemos creado un grupito de lindas personas para acompañarnos en la construcción de nuestra meta, y mientras tanto, reflexionamos por el camino, degustamos BAKLAVA, nos reímos, nos escuchamos, y finalizamos escuchando buena música folk. ¿Quieres formar parte de nuestro Club? ¿Quieres ser una cometa?
  36. Receta del chef para cocinar un buen pastel de optimismo. ¿Conoces las 3Ps y las 3Cs? ¿NO? Te recomendamos este post.
  37. El Club de las Cometas da sus primeros pasos. Recogemos en acta la presentación del Club. Las sensaciones no pudieron ser mejores.
  38. ¡Horror, tengo que hablar en público! ¿Eres de esas personas a las que se les seca la boca, les tiembla la voz, les sudan las manos y el corazón les va a mil por hora cada vez que tienen que hablar en público?, ¡bienvenido/a al club! En este post os damos algunas recetas.
  39. Escríbelo y haz que se cumpla. Como en las visualizaciones, escribir la meta que quieres conseguir, favorece que tu mente se focalice en ello y te predisponga a actuar para acercarte a tu objetivo. Te damos unas sencillas instrucciones.
  40. No es lo mismo. Diez distinciones claves para transformar tu vidaLas distinciones son una de las herramientas del coaching. En especial se trabaja en el coaching ontológico. Seleccionamos 10 distinciones que te pueden servir para ir entrenándote en el uso de un lenguaje más efectivo que te apoye a ver y describir tu mundo de una manera más amable y potenciadora.

Finalizamos el repaso de los posts de Coaching Factory, con LA PALABRA CLAVE POR ANTONOMASIA.

 

¡GRACIAS!

¡Emocionadas, agradecidas, simplemente quiero decir, GRACIAS POR VENIR!


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Otoño, a vueltas con la cosecha interna

Momento mágico en Bundi. Sorprendida y agradecida.

Momento mágico en Bundi. Sorprendida y agradecida. Momento que guardo como un tesoro en mi cosecha interna. En el otoño de la vida me gustará mirar esta foto.

El otoño ya está aquí y llegó acompañado de lluvias, para no defraudar. Una nueva estación, un nuevo ciclo. Una de mis estaciones favoritas. La identifico con nuevas oportunidades. Me siento de nuevo niña, impaciente por volver a clase, con su estuche y sus pinturas nuevas, inquieta por conocer a su nueva “andereño” o “maisu”, sintiéndose importante porque comenzaba un curso superior (¡5º de EGB!), deseosa de aprender nuevas cosas (¡multiplicar, dividir con dos dígitos, y por fin, inglés…!). Esta ilusión y cosquilleo en el estómago se mantienen e incluso se han agudizado desde que comencé la aventura del emprendimiento y creamos Coaching Factory junto con María García.

El otoño es época de los nuevos propósitos. Me gusta el otoño. Lo vivo con emoción. Comenzamos descansados tras las vacaciones, con nuevas experiencias acumuladas y nuevos rincones descubiertos. Incluso volvemos con nuevos aprendizajes como los que compartió María García en el anterior post, “A vueltas con el síndrome post-vacacional“.

El otoño es época de contrastes. Por una parte, es el tiempo de recoger, de las grandes cosechas, y por otra parte, es el tiempo de preparar. Preparar la tierra para poder plantar en primavera, y prepararse para el largo invierno.

El otoño es época de equilibrio. Esta estación comienza con el equinoccio otoñal, cuando el día y la noche tienen la misma duración. ¿No es hermoso? ¡El equilibrio! Una vez que pasa el equinoccio de otoño, las noches se vuelven más largas y la temperatura comienza a bajar. Nos preparamos para el invierno. y, como tal, el otoño es considerado la estación del balance, una época durante la cual puedes restaurar el equilibrio en tu propia vida.

El otoño también es época del reconocimiento y agradecimiento. Es en esta época cuando todas las culturas del hemisferio norte honramos a nuestros seres queridos que ya no se encuentran con nosotros y a nuestros antepasados. En la cultura anglosajona celebran igualmente el Día de Acción de Gracias “Thanks giving”.

A vueltas con la cosecha interna

Mi cosecha interna, refiriéndome a todos los logros, experiencias y aprendizajes obtenidos a lo largo de este año.

¿Cuál ha sido mi cosecha interna?

¿He obtenido los frutos que esperaba?

¿Puedo hacer algo para obtener más o mejorar la recolecta?

¿Qué más me gustaría y cómo puedo ir preparando el terreno?

A vueltas con la gratitud y el reconocimiento

El otoño es época de reconocerTE y reconocer a los demás, sus aportaciones y tus logros. Te proponemos que realices la siguiente lista:

Apunta diez personas quienes han contribuido en tu crecimiento, en tu felicidad, en tu seguridad en tu bienestar. Házselo saber  (por escrito, cara a cara o mentalmente).
Apunta diez logros que has conseguido este año y reconócetelo. Celebra cada uno de ellos e incluso date un capricho por cada uno de tus logros (desde una palmadita, a un salto de alegría, a una cena especial, un bombón… cualquier detalle valdrá).
¿Que en la cuenta te salen también fracasos? ¡Perfecto!

Haz una lista de 10 cosas aprendidas y que nunca volverás a repetir.
¿Que todavía te quedan metas por conseguir? ¡Enhorabuena! Todavía tienes 3 meses para que termine este año. ¡Aún te queda tiempo!

Haz una lista de 10 cosas que debes hacer para conseguirlas. ¡Recuerda que la tierra también se prepara ahora para la primavera! No estáis solos. Contáis con familiares, amistades, compañeros y compañeras, socios, socias, y grandes profesionales como Coaching Factory para ayudaros 😉

Otoño, tiempo de cosecha y tiempo de siembra. Porque todo cambia. Podríamos haber terminado este post con las cuatro estaciones de Vivaldi con la que dimos la bienvenida en facebook, pero preferimos finalizar con una canción mítica de Mercedes Sosa, “Todo cambia”.

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Los estereotipos en las mujeres emprendedoras

Mujeres emprendedoras tras un Networking organizado por @Emakumeekin en el Museo Marítimo de Bilbao

Mujeres emprendedoras tras un Networking organizado por @Emakumeekin en el Museo Marítimo de Bilbao

Los estereotipos que nuestra sociedad construye sobre mujeres y hombres condicionan e influyen en el emprendimiento. Si os preguntásemos sobre los adjetivos que describen a una persona emprendedora, seguramente estaríais de acuerdo con los siguientes calificativos: Creativa, Innovadora, Ambiciosa, Segura de sí misma, Capacidad de liderazgo, Optimista, Competitiva, Activa, Enérgica, Con capacidad de esfuerzo sostenido, Decidida, Firme, Con temperamento, Dispuesta a asumir riesgos.

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Los cinco mitos del emprendizaje

steve jobsEn este post os acercamos el interesante artículo de World Economic Forum, una organización independiente internacional, sobre los mitos de las start-ups y el emprendizaje(The myths that are hurting entrepreneurship).

Desde Coaching Factory, como tantas empresas creadas por profesionales independientes y personas emprendedoras, apoyamos a las personas que se aventuran a crear su propio negocio.

Entre nuestros clientes, tenemos a varias de estas personas que inician el viaje del emprendizaje que bien debido al hastío en sus actuales empleos, o por la coyuntura económica actual, han decidido emprender un nuevo camino, más acorde con su talento y su vocación.

Programa para negocios emergentes

Programa para negocios emergentes

En Coaching Factory les ayudamos en este camino con programas como Coaching para negocios emergentes.

Es por ello, que ponemos a vuestra disposición un resumen traducido al castellano de este artículo sobre los principales mitos del emprendizaje, y os invitamos a visitar la Global Entreperneurship Library donde se compilan diversos recursos sobre este tema para y por las personas emprendedoras.

Los 5 mitos del emprendizaje

Estos serían los cinco mitos que podrían perjudicar el florecimiento de las start-ups y el emprendizaje.

1.      Si creásemos más rápidamente más start-ups, resolveríamos la crisis

Según un estudio de 2010 (2010 study from the Kauffman Foundation), la mayoría de los nuevos empleos creados en los Estados Unidos provenían de empresas creadas en el ultimo año.

Pero el 40% de las nuevas compañías cierran en los primeros cinco años. Además, la mayoría de las empresas pequeñas continúan siendo pequeñas, por lo que no generan nuevo empleo. No hay duda de que las start-ups y pequeños negocios juegan un papel importante en la economía. Desde el punto de vista del crecimiento económico, necesitamos focalizar los esfuerzos en escalar estas empresas, y no sólo en crearlas.

2.      El mayor beneficio del emprendizaje es la creación de empleo

El beneficio que generan las nuevas empresas va más allá de la creación de empleo. Las nuevas empresas son críticas porque son el motor de innovación y aportan nuevas ideas y talento, entre otros beneficios.

3.      El emprendizaje es joven

La media de edad de las personas fundadoras de start-ups es de unos 40 años, casadas y con más de seis años de experiencia laboral (según el estudio Anatomy of an Entrepreneur)

4.      Invertir en emprendizaje significa emprender en compañías

Las comunidades de emprendizaje están dirigidas por personas e ideas. Las start-ups prosperan cuando los fundadores experimentados mentorizan a la siguiente generación (tal y como segura Brad Feld en su libro Startup Communities: Building an Entrepreneurial Ecosystem in Your City)

Mientras tanto, Mariana Mazzucato, profesora de economía y autora del libro The Entrepreneurial State: Debunking Private vs. Public Sector Myths, describe que Reino Unido subvencionó nuevas compañías y programas de start up con una cantidad de $8 billones, superior al gasto en profosorado o universidades.

Esto supone un error, porque según el estudio 2012 study by Sergey Anokhin and Joakim Wincent, se ha puesto de manifiesto que el ratio de start-ups no puede ser positivamente correlativo con la innovación en países donde no se invierte en investigación y desarrollo. Os preguntaréis que por qué no. Pues porque las start-ups han proliferado debido a la ausencia de empleo, no por la carencia de nuevas ideas.

5.      Deberíamos emular a Silicon Valley en todo el mundo

Cada región tiene su propia singularidad. Se necesitan modelos propios y medios apropiados para cada realidad.

The Global Entreperneurship Library

Hoy por hoy se está lanzando una Biblioteca Mundial de Emprendizaje Global Entrepreneurship Library. En esta biblioteca encontraréis un amplio repositorio de videos, conferencias, estudio de casos y documentos aportados por una red mundial de fundadores y entusiastas de 138 países.

Author: Krisztina “Z” Holly is an entrepreneur, engineer and a contributor to Forbes. She is also the chair of the Forum’s Global Agenda Council for Fostering Entrepreneurship

Image: A young man is seen working on a computer terminal REUTERS/Sivaram V.

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Este verano, “yinkana emocional” para ejercitar las relaciones inteligentes

Cuadernos de verano SantillanaEn Coaching Factory nos vamos de vacaciones y lo hacemos proponiéndoos un juego, (más bien es una Yincana), a modo de reto emocional en plan cuaderno de “Vacaciones Santillana”, como cuando éramos “peques”.

¿En qué consiste la Yincana de Coaching Factory?

Desde Coaching Factory os retamos a que intentéis realizar todas o algunas de estas pruebas.

La finalidad de las mismas es entrenar nuestras habilidades para relacionarnos con los demás de una manera más sincera y profunda. Mediante esta yinkana, trabajaremos de manera lúdica la asertividad y el liderazgo personal. Nosotras lo denominamos INTELIGENCIA RELACIONAL. y EMPODERAMIENTO.

Es muy importante que realicéis estas pruebas de forma muy consciente y centrados en el aquí y el ahora, así que…¡¡¡¡fuera “pilotos automáticos”!!!!!.

Según las vayáis llevando a cabo, pensad o escribid lo que habéis sentido durante y después de su realización.

Preparados/as…listos/as…. ¡¡¡YA!!!

1.      Realiza un dibujo que exprese tu estado de ánimo.

2.      Hazle a alguien un regalo que no cueste dinero.

3.      Da las gracias a alguien conscientemente.

4.      Pide perdón a alguien conscientemente.

5.      Dile “te quiero” a alguien conscientemente.

6.      Pide ayuda a alguien conscientemente.

7.      Presta ayuda y/u ofrecerte a darla a alguien conscientemente.

8.      Cuéntale un secreto a alguien.

9.      Escribe una carta a alguien.

10.  Haz algo que nunca antes hayas hecho.

11.  Regala 10 abrazos conscientes.

12.  Comenta con 5 personas lo que ellas te inspiran.

Logo del programa Tú Puedes Hacerlo para el emprendizajeEstas pruebas forman parte de una de las dinámicas planteadas en el programa para emprendedores organizado por Bilbao Ekintza, TPA Tú puedes hacerlo.

En el transcurso de esta Yincana, las personas participantes reaccionaron de forma diversa: hubo quienes se divirtieron, quienes se emocionaron al decirles “te quiero” por primera vez a sus padres, quienes se incomodaron por los abrazos… Nadie quedó indiferente. Pocas personas realizaron todas las pruebas y pocas consiguieron finalizar 10 de las pruebas planteadas. Todos disfrutamos. Todos aprendimos.

Estas pruebas ayudan a tomar conciencia de nuestro estado emocional, de nuestras habilidades para relacionarnos con los demás desde la honestidad y la conciencia plena, habilidades imprescindibles para el éxito en nuestra vida y en nuestro ámbito laboral. Os proponemos empezar a ejercitar estas destrezas durante estos días.

Nos encantaría que compartierais vuestra experiencia con nosotras. Os esperamos en septiembre. Pasadlo bien y sed buenos/as (cada cual a su manera ;-)). Nosotras, a la nuestra ;-))

Felices vacaciones.

 

 

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