¡SOS! “Me ahogo al hablar en público”

“¡SOS! Me ahogo al hablar en público!”
Evidentemente esta afirmación no es real. Nadie se queda sin respiración ni se ahoga al hablar en público. Pero angustia que se siente es tan aguda como la emoción que esta expresión quiere transmitir. ¿Y las consecuencias? ¿Cuántas personas no habrán perdido oportunidades laborales por venirse abajo?
Así comenzó una conversación con una persona que buscaba nuestra ayuda para superar el miedo a hablar en público.

– ¿Que pasó la última vez que tuviste que hablar en público?
– Que me faltaba el aire y no podía respirar.
– Y claro, te moriste
 – respuesta sarcástica con el bien intencionado ánimo de rebajar la carga dramática de nuestros habituales miedos al hablar en público; la respuesta, en cambio, nos dejó sin respiración.
– Pues sí. Profesionalmente me perjudicó gravemente.

Esta persona ha decidido formarse con Coaching Factory para vencer sus miedos, ante un nuevo reto, una conferencia que tendrá que realizar en dos meses.

Ya ha dado el primer paso en su motivación.

Principal motivación, enamorar a la audiencia

Más allá de controlar la respiración, ahora su principal motivación es la de “Enamorar a la audiencia”.

MORALEJA: No lo dejes para más adelante. Estate preparad@ para la próxima vez que tengas que hablar en público.

Te ayudamos a sacar lo mejor de ti al hablar en público. LIDERA AL HABLAR EN PÚBLICO.

Entrena desde ya. Los adultos también tenemos asignaturas pendientes, como hablar en público, una de las habilidades más demandadas y apreciadas, y menos entrenadas del siglo XXI.

¿Cuál es tu reto?
¿Sabes cuándo tendrás que afrontar una presentación pública, reunión, clase, charla?
¿Qué está en juego?

Lidera al hablar en público.
A partir del 22 de septiembre. Más información: aquí.

Éste es nuestro calendario de otoño para mejorar tus habilidades al hablar en público.

También realizamos formaciones a medida, in company e individuales.
¡Feliz vuelta al cole!

Inicio de curso: 22 de septiembre. Contacta con nosotras: info@coachingfactory.es 

Para estar al tanto de nuestros cursos y artículos, puedes seguirnos en Twitter (@coachingfactor) o facebook (@coachingfactoryteam).Tienes toda la información sobre Coaching Factory en nuestra página web (http://www.coachingfactory.es)

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Desde el co-razón de Bilbao


Lidera al hablar en público: calendario de otoño 2017

¿Calendario de cursos de otoño 2017? Sí, ahora es el momento. Antes de que las vacaciones nos hagan entrar en la ensoñación de que nunca más tendremos que volver a la rutina de un nuevo curso.

Es hora de pensar en lo bueno que queremos para el futuro.

En nuestro último post hablamos de las Sanjuanadas, como metáfora que crearon nuestros antepasados, para simbolizar el paso de lo viejo a lo nuevo.

En Coaching Factory sabemos lo que queremos dejar atrás: el miedo, la comodidad, la conformidad. De cara al futuro, queremos que emerja la osadía para seguir adelante, innovando y mejorando.

Y en verano ya estamos pensando en el nuevo curso. Porque el verano es estación de maduración y nuevas oportunidades.

Y en Coaching Factory estamos madurando propuestas que te ayuden a crecer. Queremos seguir ofreciéndote nuevas oportunidades para mejorar tus habilidades al hablar en público y aumentar así tu capacidad de influencia y tus dotes de liderazgo.

Lidera al hablar en público

Tenemos preparadas nuevas ediciones de cursos ya maduros.

Calendario de otoño 2017 para hablar en público

Curso de oratoria (5 sesiones, 20 horas): comienza el día 22 de septiembre y finaliza el 17 de noviembre (cada dos semanas).  Curso-Oratoria-Septiembre-2017-Saca-Lo-Mejor-De-Ti-al-Hablar-en-Público

Workshop Business Storytelling, en inglés (2 sesiones, 8 horas en total): 10 y 24 de noviembre (con profesor nativo experto en extraer las historias que hay detrás de tu presentación). Business-Storytelling, en inglés para cautivar a tu audiencia 

Workshop para Sacar lo Mejor de Tu Voz (1 sesión, 4 horas): 1 de diciembre (con logopeda experta en oratoria). Curso-Voz-Saca-Tu-Mejor-Voz

Workshop para saber Qué ponerte al hablar en público (1 sesión, 4 horas): 2 de diciembre. Qué-me-pongo-al-hablar-en-público

+ info y preinscripción: info@coachingfactory.es

Queremos seguir contando contigo.

Adaptamos estos cursos a las necesidades de empresas, organizaciones y colectivos.


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Comunicar con la presencia

“Llevad vosotr@s al cuerpo, no dejéis que el cuerpo os lleve”.

Ésta es una de las frases que más llamó la atención a las personas asistentes a nuestro workshop, Saca tu mejor PrEsencia a Escena. Y es que cuando hablamos en público muchas veces nos dejamos llevar: por los miedos, por creencias limitantes, por los nervios, pero también por nuestro propio cuerpo.

Manos que se agitan sin sentido, pies que bailan hacia ningún sitio, miradas que caen sobre nadie, gestos que nos delatan pero sobre todo que nos impiden comunicar con autenticidad.

Experimentar el impacto de una frase dicha desde la emoción genuina de la persona que habla. Sentir el calor de la mirada de tu oyente y entender, de pronto, que tod@s tenemos miedos, pero también ganas de escuchar.

Andar por el escenario sin miedo, con la intención de llenarlo, de que “no se hunda el barco”, repartiéndonos con el resto de “actores” por todo el espacio. Y sobre todo, decidiendo hacia dónde ir antes de empezar a andar.

¿Te parece una tontería? Pues prueba a hacerlo. ¿Qué que vas a notar? Sobre todo, que tú eres quien decide lo que haces, lo que sientes y lo que quieres que te mueva. Que así, ya no es el miedo a estar delante de un público el que te hace moverte nerviosamente, sino que eres tú quien lleva las riendas del discurso. ¿Te sigue pareciendo una tontería, o empiezas a notar que dirigir tú, te hace más libre, más fuerte y …mejor ponente?

Sabíamos que contar con una actriz como Leticia Sánchez nos ayudaría en nuestro empeño por ayudar a nuestr@s clientes a comunicar mejor. Sabíamos que los recursos que le sirven en escena podrían ayudar a personas que se pondrán frente a un público, a una clase llena de estudiantes o a un grupo de clientes. Pero no imaginábamos el impacto que tendrían los matices de los gestos en el mensaje que se transmite. Como por ejemplo, al “clavar los pies en la tierra”, una chica pasó de titubear a brillar; u otra, a la que conseguimos entender, simplemente ralentizando la energía con la que llegaba a escena.

Al final, vamos descubriendo que se trata de “despistar” al “gremlin” que nos taladra los oídos con ideas de miedos y fracasos; despistarle para que nos deje ser nosotr@s mismos, y dejar que sea la emoción del momento la que nos haga sonar autentic@s.

Éstas son las claves de lo vivido en este taller:

  • La presencia física total se consigue mediante el compromiso del cuerpo, la mente y la emoción, llevadas al máximo.
  • Concentración y silencio interno.
  • El anclaje de palabras mágicas. Anclar algunas palabras a ciertos gestos ayudan a dar fuerza al discurso.
  • El cuerpo está al servicio del orador y la oradora. Ésta es quien decide cómo moverlo. Pasa de ser cuerpo-objeto a una herramienta que maneja como quiera.
  • Repetir, repetir y repetir. Si se quiere obtener resultados hay que entrenar para incorporar la técnica y olvidarla después; es ahí donde encontraremos la libertad.
  • En busca de nuestra autenticidad: mostrando nuestra esencia somos mas auténticos.

Os dejamos un tráiler del curso.

 


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Desde el co-razón de Bilbao

4 técnicas teatrales para ganar presencia al hablar en público

¿Cómo utilizar las técnicas teatrales para ganar presencia al hablar en público?

1. Habla con Presencia. Quiere decir. Estate presente. Escucha a tu audiencia. Siéntela. Desarrolla la habilidad de exponer la información y prestar atención a la vez del efecto que está teniendo en tu público. Para ello, estate totalmente presente, aquí y ahora. Contigo y con ellos. Puede sonar raro al principio. Se puede entrenar.

2. Utiliza tu lenguaje no verbal. Aprende a usar tu cuerpo. Ya sabes lo importante que es la comunicación no verbal. Va más allá de los gestos. En primer lugar, aprende a utilizar el espacio. Acorta la distancia que hay con tu público. ¿Cómo enfatizar una palabra, una idea, una frase, físicamente?

3. Usa tu voz. Tu voz es una de los elementos más expresivos que tienes. Practica ejercicios vocales para fortalecer tu aparato vocal y ganar en fuerza y expresividad.

4. Descubre dónde está el foco. Debes convertirte en el centro de atención. Busca visibilidad en el espacio. Muévete para ganar presencia. No te escondas en las sombras, ni al fondo del escenario, ni en un lateral. Siéntete cómodo estando bajo los focos y siendo el centro de atención.

Post relacionado: 5-acting-techniques-for-greater-stage-presence-in-public-speaking

Cómo ganar presencia al hablar en público con técnicas teatrales

Hablar en público es interpretar de alguna manera. Debes amar, de alguna manera, esa sensación. Si no, tu presencia será endeble, el público lo percibirá, y tu mensaje perderá fuerza.

¡Tenemos buenas noticias! Es posible. Se puede entrenar tu presencia en escena.

Hemos organizado este curso para que ganes presencia al hablar en público. Hemos jugado con la palabra PRESENCIA = ESENCIA+previo. La presencia es lo que se ve de tu esencia. Lo que se ve es la antesala de tu esencia. ¡Sácale brillo a tu prEsencia para que tu mensaje gane!

Gana a tu público con tus presentaciones con este curso: Saca tu presencia a escena

¿Cuándo? 2 de junio

+ info:info@coachingfactory.es

LUGAR: Bilbao (Icaza CoLaborAndo, Alameda Mazarredo, 47, al lado del Guggenheim)

Facilitadora

Leticia Sanchez Arregui, ligada al mundo de la cultura y las artes escénicas gestionando y participando distintos equipos de trabajo, actualmente compagina su trabajo como coach y formadora en inteligencia emocional, con el de actriz dentro del grupo A-Teatral.

 


 

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Business Storytelling, érase una vez

 

Érase una vez una profesional altamente cualificada, enfrascada en la preparación de una presentación muy importante para su empresa. Se sentía confundida y saturada. Quería explicar tantas cosas. Tenía tanta información. Y el tiempo para la exposición era limitado. Quería hablar de la misión y visión de su compañía, su estrategia, su historia, sus resultados, destacar sus clientela más importante, etc. Además, quería remarcar las bondades de su producto: sus ventajas, su valor añadido, preciomejoras... Sabía que su producto era bueno, pero no sabía cómo expresarlo. Quería contarlo todo, pero no sabía cómo estructurarlo para contarlo de una manera lógica y coherente, sin abrumar y sobrecargar de información a su clientela.

“¡Si pudiera expresarme de una manera lógica y conectar con el cliente!”, pensó. “Si pudiera encontrar la forma de explicarlo que me haga cerrar la venta…” 

Y entonces, vio el anuncio del curso de Business Storytelling, en inglés, por primera vez en Bilbao. Había oído hablar del Storytelling, y tenía curiosidad por saber cómo le podía ayudar. Y ahora que tenía esta importante presentación en inglés, era la oportunidad que andaba buscando. En este curso aprendió a presentar su mensaje de una manera natural que conectaba emocionalmente con la otra persona, utilizando técnicas de la narrativa aplicadas a los negocios. Aprendió a estructurar todas las piezas del puzzle aparentemente inconexas, de una manera convincente y atractivas. 

Inscríbete al curso de “Business Storytelling” para aprender cómo estructurar tus presentaciones de una manera coherente y cautivadora, de forma que quien te escuche te recuerde.

Inscripciones: info@coachingfactory.es

Más información (días y precios)aquí

Lugar: ICAZA CoLaborAndo, Alameda Mazarredo, 47)

Resumen

¿Tienes problemas para estructurar tus presentaciones? ¿Te resulta difícil conectar con tu audiencia? ¿Te gustaría saber cómo expresarte de manera natural y fluida?

Entonces, ven al curso de “Business Storytelling” y descubre cómo ciertas características de la narrativa se pueden aplicar a las presentaciones profesionales y a las ventas. Tu discurso sonará claro, lógico y estructurado, a la vez que conectas emocionalmente con tu audiencia.

———BENEFICIOS————–

APRENDERÁS CÓMO:

– contar tu mensaje de una manera más clara,
– conectar emocionalmente con tu audiencia,
– identificar las principales ideas y estructurar el discurso en base a ellas,
– recordar tus notas fácilmente, y
– sentirte satisfech0/a por la calidad de tu presentación.

Inscripciones y para + información: info@coachingfactory.es

Profesor

Roel Vermeulen, belga afincado en Bilbao, acepta entusiasmado este nuevo reto propuesto por Coaching Factory. Su pasión, la enseñanza y la tecnología. Emprendedor, creativo, profesor de inglés y actor, nos hará fácil adaptar las técnicas de las buenas historias al plano profesional. Y el inglés no será un obstáculo. Por primera vez en Bilbao, Business Storytelling in English.

 “My passion hROEL-Vermeulen-Business-Storytellingas forever been teaching. I’ve had a keen interest since I was 6, and started teaching my first courses at the age of 20 when joining JCI (Junior Chamber International), an international organization dedicated to improving leadership qualities in society. There, I’ve taught courses in Mind Mapping, Public Speaking, Powerpoint for presentations. I’ve received several Train the Trainer courses, and have more than 10 years experience teaching English to businesses in Bilbao. I also used to organize events called Petxa Kutxa (=short format presentations) in Bilbao, an event for people to practice their public speaking skills for free in cooperation with Caja Navarra”.

Conoce a Roel Vermeulen, storyteller

Roel Vermeulen, belga afincado en Bilbao, acepta entusiasmado este nuevo reto propuesto por Coaching Factory. Liderar el primer curso en inglés sobre Business Storytelling. Su pasión, la enseñanza. Emprendedor, creativo, profesor de inglés y actor, nos hará fácil adaptar las técnicas de las buenas historias al plano profesional. Por primera vez en Bilbao, Business Storytelling.

Conócele mejor a través de esta entrevista.

Más información sobre el curso: http://www.coachingfactory.es/business-storytelling/

*Interest, knowledge, experience*

My passion has forever been teaching. I’ve had a keen interest since I was 6, and started teaching my first courses at the age of 20 when joining JCI (Junior Chamber International), an international organization dedicated to improving leadership qualities in society. There, I’ve taught courses in Mind Mapping, Public Speaking, Powerpoint for presentations. I’ve received several Train the Trainer courses, and have more than 10 years experience teaching English to businesses in Bilbao. I also used to organize events called Petxa Kutxa (=short format  presentations) in Bilbao, an event for people to practice their public speaking skills for free in cooperation with Caja Navarra.

*¿Qué parte de la oratoria sabes enriquecer?*

Public speaking is a combination of verbal and non-verbal communication. The Business Storytelling course aims to improve the structuring of the verbal part, which in turn will make the non-verbal emotional part stronger. It aims to bring emotion to the equation.

*¿Qué valor quieres aportar?*
It’s important to connect with your audience through a well-structured and motivational message. A well-told story is more than the sum of its sentences.

*¿Qué experiencia tienes en ese campo?* 

I’ve taught this course at JCI (Junior Chamber International), in 2 courses with Lan Ekintza and in several personal consulting jobs for Barakaldo’s city council.

*¿Cómo has imaginado el taller?*

The workshop is an very interactive exploration of how stories are structured. We’ll start with some examples of how stories are told in advertising, analyzing their structure. Then, we’ll see the theory behind it all, and finally we’ll apply the theory to some use cases and create some presentations about subjects that are of interest to the students.

*¿Qué buscas en Coaching Factory?*

I love spreading the word about how to good story telling can improve presentations. And if Coaching Factory can help with this, I would be delighted to help out.

Business Storytelling, once upon a time

Once upon a time, there was a man. He was working on a presentation for his business for the following day. But he was confused. He wanted to explain so many things, so much information, and all of it seemed important. He wanted to speak about his company’s mission, its vision, strategy, slogan, history, results, its most important clients, etc. And he wanted to say so many things about his product too: its advantages, its differentiating factors, price, product details, improvements, and so on. He knew his product was good, but he just couldn’t get it across. He wanted to say so many things, but he couldn’t find a way to structure it all in a logical and coherent way, while not overloading his client with  information either.

“If only there was a simple way that could logically and emotionally connect it all”, he thought. “If I could just create this thread that my client could follow and that would lead him to close the deal.”

And then it came to him. It was actually quite simple. He’d heard about it before; a natural way to convey a message; a way that emotionally connects with the listener. “Business storytelling”, i.e. using and applying techniques from narration to business, to structure apparently unrelated information and present it in a convincing and engaging way.

And that’s where this story really began. He started a quest to learn as much as he could about this wonderful new way of presenting. And I’d like to tell you more about it, if you’re up for it.

Sign up for the course “Business Storytelling” to learn how to structure a presentation in a coherent and motivating way in English; in a way that will make your audience feel and remember.

Sign up: info@coachingfactory.es

More information (dates and prices): here

Place: ICAZA CoLaborAndo, Alameda Mazarredo, 47)

Abstract

Are you having problems structuring your presentation? Are you finding it difficult to make it engaging? Would you like to know how to tell things naturally, as if it were a story flowing throughout your presentation?

Then, come to our “Business Storytelling” course and discover how certain concepts from narration can be applied to a business setting. It will let you convey your message clearly, logically and structured, while at the same time emotionally connecting with your audience.

——— ADVANTAGES ————–

You’ll learn how to:

– tell your message more clearly,
– emotionally connect with your audience,
– detect the most important things and how to structure around them,
– remember your notes easily, and
– feel good about your presentation’s quality.

Sign up: info@coachingfactory.es

Teacher

Roel Vermeulen, belga afincado en Bilbao, acepta entusiasmado este nuevo reto propuesto por Coaching Factory. Su pasión, la enseñanza. Emprendedor, creativo, profesor de inglés y actor, nos hará fácil adaptar las técnicas de las buenas historias al plano profesional. Y el inglés no será un obstáculo. Por primera vez en Bilbao, Business Storytelling in English.

 “My passion hROEL-Vermeulen-Business-Storytellingas forever been teaching. I’ve had a keen interest since I was 6, and started teaching my first courses at the age of 20 when joining JCI (Junior Chamber International), an international organization dedicated to improving leadership qualities in society. There, I’ve taught courses in Mind Mapping, Public Speaking, Powerpoint for presentations. I’ve received several Train the Trainer courses, and have more than 10 years experience teaching English to businesses in Bilbao. I also used to organize events called Petxa Kutxa (=short format presentations) in Bilbao, an event for people to practice their public speaking skills for free in cooperation with Caja Navarra”.

7 pecados capitales al hablar en público

Los 7 pecados capitales al hablar en público. Recogemos estas ideas de la brillante charla que Julian Treasure impartió en TED, organización sin ánimo de lucro dedicada a organizar charlas para difundir conocimientos sobre Tecnología, Entretenimiento, Diseño.

  1. Cotillear. Hablar mal de alguien. Aunque es humanos contar chismes de alguien, desconfiamos de quien lo hace públicamente. En realidad, admiramos a quien se muestra respetuoso con todo el mundo. Si no habla mal de nadie, no hablará mal de mí. Genera confianza.
  2. Juzgar. No juzgar, el primer mandamiento. Si la persona que te escucha no se siente juzgada, se sentirá más tranquila y te escuchará con mayo atención.
  3. Negatividad. El cerebro no está preparado para escuchar NO. Le cuesta procesarlo. La positividad es un imán para tu audiencia.
  4. Quejarse. Deja de quejarte, y actúa. Corrige lo que te disgusta. Responsabilízate. Nos gustan las personas proactivas y resolutivas. “Si vienes con un problema, el problema eres tú. Ven con la solución”. Eso es lo que me decía mi antiguo jefe, y lo he convertido en un mantra para mí.
  5. Culpar. Si no te responsabilizas, buscas culpables. Pierdes credibilidad y quien te escucha puede sentirse aludido. Su atención bajará.
  6. Excusarse. Claro, si te quejas y no tienes la solución ni te responsabilizas, seguro que buscas excusas para prolongar el error o la situación desagradable. La gente quiere escuchar soluciones, no excusas.
  7. Dogmatismo. Presentar una idea como verdad absoluta. Con ello, agotas la vía de réplica y denotas que no estás abierto a cuestionar tus ideas ni a escuchar la de los demás, así que las demás personas te devolverán con la misma moneda, la indiferencia.

De la charla, nos vienes estas ideas, que repetimos hasta la saciedad:

“Si vienes con un problema, el problema eres tú. Ven con la solución”.

“La gente quiere escuchar soluciones, no excusas”

“La positividad es un imán para tu audiencia”

Podéis escuchar el discurso de Julian Treasure en TED

Quítate los malos hábitos con nuestros cursos de Oratoria para Sacar lo Mejor de Ti al Hablar en Público.


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Desde el co-razón de Bilbao

Nota: la imagen corresponde al catálogo de Pixabay, donde se almacenan imágenes y vídeos gratuitos libres de derechos de autor bajo la licencia Creative Commons CC0.

Saca lo Mejor de Tu Voz y descubre tu magia

voz

DISCURSO = PALABRAS + VOZ + CUERPO

Saca lo Mejor de Tu Voz y descubre la magia de este instrumento. La voz es un instrumento vital para el trabajo de profesionales de todas las áreas; en muchos casos es la carta de presentación. El conocimiento de las cualidades acústicas de la voz (saber cómo suena), una adecuada técnica y su entrenamiento generan impacto en el mensaje que queremos transmitir. Si esto es lo que buscas en tus presentaciones y exposiciones, es fundamental el control de la respiración, modulación, articulación, fonación, resonancia, proyección, entonación, velocidad, la intensidad adecuada a cada fragmento e incluso los silencios engancharán a tu público y evitarán un habla monótona y aburrida. Debemos aprender a dominar la voz como cualquier otra herramienta de trabajo.

Captar la atención del interlocutor en nuestra exposición es fundamental, y para conseguirlo podemos entrenar una serie de técnicas vocales. El buen orador se caracteriza, por ejemplo, en la capacidad de acentuar una palabra, las variaciones de tono, en el énfasis a una frase, que mantienen al público motivado y atento.

El propio Aristóteles decía que:

 “la habilidad de exponer una idea es tan importante como la idea misma”.

Diversos estudios, entre los que se encuentra el del Albert Mehrabian han demostrado que sólo el 7% del contenido de un mensaje son las palabras, el 55% está relacionado con el lenguaje corporal y la expresión del rostro, y el 38% restante con la voz de la persona oradora.

Saca tu Mejor Voz 

Para ayudarte a sacar tu propia voz, hemos organizado este curso para el próximo 9 de junio con nuestra logopeda de SMT (Saca lo Mejor de Ti), Verónica Patino.

Más información: Curso Saca Tu Mejor Voz al hablar en público

Mejora tu oratoria con coaching

Oratoria-empoderamiento

La oratoria, la capacidad de hablar en público puede mejorarse a través del coaching. El coaching ayuda a acelerar el proceso de mejora porque baja a niveles más profundos y conecta con el subconsciente de la persona, sus motivaciones frente a sus limitaciones.

En las últimas semanas he dado con dos ejemplos de coaching. El primero, a pesar de hablar de “coaching”, no debemos confundir a la persona que lo practica con un “coach”, porque su papel se ciñe a ser crítico, con un defectuoso feedback, lo que podríamos calificar como un mentor con un gran margen de mejora.

Comienza su post con una pregunta muy loable:

How do you coach an oratorical contestant so that he will win? / ¿Cómo puedo ayudar al concursante de oratoria para que gane?

Ejemplo de un coaching deficiente

La persona a la que instruía este “coach”  se sabía de memoria el texto, pero lo declamaba de una manera monótona y mecánica. El error del coach se encuentra a dos niveles: en la escucha y en el feedback.

En la escucha porque no estaba conectando con el ser de la persona, con sus emociones y motivaciones. Su escucha se ceñía al efecto que producía en él. Una escucha pobre y de escaso valor. Éste es el diálogo del “coach” mientras escuchaba el discurso de la persona que intentaba ayudar:

Coach: “¡Qué aburrido! ¿Cuándo terminará?”

Es obvio que la escucha se limitaba a su ego, cuando la escucha del coach está libre de juicio y lleno de confianza en las posibilidades del cliente.

Al finalizar el discurso, el “coach” le ofrece su opinión, de ninguna de las maneras empoderadora:

Coach: “No me gusta escucharte. No mantienes el contacto visual. Y es obvio que se te han olvidado algunas líneas. Además, “no me creo lo que estás diciendo porque no me convences en absoluto. Y hablas demasiado rápido”.

Es obvio que esta persona no domina las competencias del coach, al igual que su alumno no domina las técnicas de la oratoria.

¿Creéis que consiguió que la persona mejorara su discurso? Obviamente, el alumno no mejoró. Pero seguro que terminó con una mayor inseguridad y frustración.

Este caso es real y está extraído del siguiente post: Oratorical tecniques.

Ejemplo de un coaching revelador

En esta sesión de coaching se aborda la necesidad de hablar en público desde el ser, las emociones y los valores. La transcripción de esta conversación está extraída del libro de mi mentor Juan Carlos Arrese, Coaching y sabiduría interior.

Coach: ¿En qué te gustaría centrar la conversación de hoy?

Cliente: Pues mira, hay una cosa en mi trabajo con la que a veces me pongo nerviosa. Y es cuando tengo que hablar en público.

(Aunque el coach pueda tener una idea propia de la relevancia que para un puesto de responsabilidad pueda tener el hecho de hablar bien en público, guarda su opinión y emplea su curiosidad dirigida a que la otra persona adquiera una comprensión más profunda)

Coach: Y ¿qué tiene de relevante hablar bien en público?

Cliente: Pues, hombre. Es importante porque así puedo transmitir credibilidad y estar más cerca de la gente. Yo entiendo que esa es una parte importante de mi trabajo y quiero hacerla bien.

Coach: Y ¿para qué transmitir credibilidad y estar más cerca de la gente?

Cliente: Me encantaría hablar bien en público.

Coach: ¿Y cómo lo haces ahora?

Cliente: Pues, me pongo a hablar delante de la gente y a veces me pongo nerviosa. No es que no lo tenga bien preparado. Pero hay veces que no logro conectar con la gente.

Coach: Quiero hablar con tu sabio interior

(Así es como este cliente ha querido llamar a su yo esencial)

Coach: Por favor, quiero que ahora veas la escena de Marta hablando en público y estando nerviosa. ¿Qué observas de ella? Por favor, habla de Marta en tercera persona.

Cliente: Veo que se prepara muy bien, veo que es una gran persona, pero la veo con la expectativa muy alta. Quiere tener un gran impacto en la gente y se genera una presión tremenda. Quiere que salga bien a toda costa.

Coach: ¿De qué se está olvidando Marta aquí?

Cliente: De su naturalidad, de lo campechana que es y lo bien que llega a la gente cuando es ella  misma.

Coach: ¿Qué más?

Cliente: Lo veo muy claro. Tiene cierto miedo a la crítica. Y lo que está haciendo es interpretar el papel de doña perfecta.

Coach: Desde ahí, ¿hay algo que quieras decirle o comentar con Marta?

Cliente: Le diría que centre su energía en ser ella misma. Eso ya le va a dar mucha satisfacción personal. Pero, además, sabe que desde su naturalidad conecta muy bien con la gente. Le sale solo. Y…

(Silencio)

Coach: ¿Y qué?

Cliente: De ahora en adelante tendré presente esto. Ser yo misma, ¡Caramba! ¡Que me lo merezco! ¡Y dejar de interpretar papelitos que me generan mucha presión!

Coach: Marta, ahora estás hablando con una gran claridad y conectada contigo misma. ¿De dónde están saliendo tus palabras?

(Silencio)

Cliente: Te resultará raro, pero creo que estay hablando desde el tercer ojo. Algo así como si pudiera ver lo que te estoy diciendo. Con una claridad meridiana.

Coach: No me resulta extraño.

Cliente: Desde luego quiero tener presente todo lo que he experimentado cada vez que quiera hablar en público. Ser yo misma, hablar, mirar, comunicarme y conectar desde el tercer ojo.

Coach: Muy bien, ¿y qué más?

Cliente: (Risas) Creo que también quiero darle un aire más natural a  mi despacho, hacerlo más mío

Cliente: Quiero…

El final de esta sesión termina con símbolos que la cliente quiere poner en su vida, recordatorios y acciones que la conectan con su naturalidad.

Como observamos de esta sesión, lo que nos bloquea en la oratoria está íntimamente ligado a nuestras emociones tóxicas. Trabajar mediante el coaching nos permite tomar conciencia de ellas y conectar con nuestra esencia. Desde ahí, desde la autoestima y el empoderamiento, podremos hablar en público sacando lo mejor de nuestro interior.

Por ello, os animamos a apuntaros a nuestros cursos Oratoria+Saca lo mejor de ti. El próximo comienza el 3 de febrero. Información sobre el curso: https://goo.gl/ITGZJD

Para más información e inscripción: info@coachingfactory.es o llámanos al 637 772 983 ó 696 832 548

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